1 / 1
833
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/haferkleister
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/haferkleister
1 zdjęcie
Haferkleister
Basis: 100g
340 KCAL
KCAL / 100g
18.5g
Eiweiß
7g
Fett
50.8g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
2.5
g
Składnik
Beta-glucan
4
g
Składnik
7% RDA
Calcium
58
mg
Składnik
Chlor
61
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Chromium
0.01
µg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
2.4
g
Składnik
39% RDA
Eisen
5.4
mg
Składnik
37% RDA
Eiweiß
18.5
g
Składnik
Faserlöslich
3.5
g
Składnik
Faserunlöslich
2.6
g
Składnik
10% RDA
Fett
7
g
Składnik
Fettsäuren Trans
1
g
Składnik
Fluorid
0.01
mg
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
1.3
g
Składnik
Glicemyc Index
55
µg
Składnik
Inulin
0.2
g
Składnik
1% RDA
Jod
0.8
µg
Składnik
27% RDA
Kalium
540
mg
Składnik
20% RDA
Kohlenhydrat
50.8
g
Składnik
Kupfer
0.6
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
0.1
mg
Składnik
64% RDA
Magnesium
240
mg
Składnik
Mangan
4.7
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
2.8
g
Składnik
Molybdän
0.05
µg
Składnik
Natrium
2
mg
Składnik
Natron
4
g
Składnik
Omega 3
0.1
g
Składnik
Omega 6
2.7
g
Składnik
Pflanzliche Eiweiße
18.5
g
Składnik
104% RDA
Phosphor
730
mg
Składnik
Salz
0.05
g
Składnik
30% RDA
Selenium
16.5
µg
Składnik
Stärke
48.7
g
Składnik
Tierische Eiweiße
1
g
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.85
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.22
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.93
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1.25
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.36
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
52
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
3% RDA
Vitamin E
0.42
mg
Składnik
760% RDA
Vitamin K
570
µg
Składnik
Wasser
6.6
g
Składnik
24% RDA
Zellulose
6.1
g
Składnik
31% RDA
Zink
3.1
mg
Składnik
3% RDA
Zucker
1.5
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 2.5 g | - |
| Beta-glucan | - | 4 g | - |
| Calcium | - | 58 mg | 7% |
| Chlor | - | 61 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 2.4 g | - |
| Eisen | - | 5.4 mg | 39% |
| Eiweiß | - | 18.5 g | 37% |
| Faserlöslich | - | 3.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 2.6 g | - |
| Fett | - | 7 g | 10% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fluorid | - | 0.01 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1.3 g | - |
| Glicemyc Index | - | 55 µg | - |
| Inulin | - | 0.2 g | - |
| Jod | - | 0.8 µg | 1% |
| Kalium | - | 540 mg | 27% |
| Kohlenhydrat | - | 50.8 g | 20% |
| Kupfer | - | 0.6 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.1 mg | - |
| Magnesium | - | 240 mg | 64% |
| Mangan | - | 4.7 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 2.8 g | - |
| Molybdän | - | 0.05 µg | - |
| Natrium | - | 2 mg | - |
| Natron | - | 4 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 2.7 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 18.5 g | - |
| Phosphor | - | 730 mg | 104% |
| Salz | - | 0.05 g | - |
| Selenium | - | 16.5 µg | 30% |
| Stärke | - | 48.7 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 1 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.85 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.93 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 1.25 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.36 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 52 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.42 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 570 µg | 760% |
| Wasser | - | 6.6 g | - |
| Zellulose | - | 6.1 g | 24% |
| Zink | - | 3.1 mg | 31% |
| Zucker | - | 1.5 g | 3% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika