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Zampone
366
KCAL / 100g
19.1g
Eiweiß
31.6g
Fett
1.2g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 19.1 g |
| Tierische Eiweiße | 19.1 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 1 mg |
| Chlorid | 2100 mg |
| Cholesterin | 95 mg |
| Zucker | 0.5 g |
| Zink | 4.3 mg |
| Phosphor | 170 mg |
| Kcal | 376 kcal |
| Kj | 1573 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 15.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 10.4 g |
| Fettsäuren Trans | 0.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4.2 g |
| Magnesium | 15 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Kupfer | 0.1 mg |
| Natron | 1380 g |
| Omega 3 | 0.4 g |
| Omega 6 | 3.8 g |
| Asche | 3.2 g |
| Kalium | 220 mg |
| Selenium | 15 µg |
| Natrium | 1380 mg |
| Salz | 3.4 g |
| Fett | 31.6 g |
| Calcium | 20 mg |
| Vitamin A | 1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.26 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.2 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.21 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 80 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.14 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 0.9 µg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| Vitamin K | 190 µg |
| Wasser | 45.5 g |
| Kohlenhydrat | 1.2 g |
| Eisen | 2.1 mg |