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Schweizer Käse
Traditionelles Rezept
Proteinreich
St. Galler Schüblig
238
KCAL / 100g
12.6g
Eiweiß
20.7g
Fett
0.2g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 12.6 g |
| Eiweiß | 12.6 g |
| Tierische Eiweiße | 12.6 g |
| Zellulose | 0.7 g |
| Faserunlöslich | 0.5 g |
| Faserlöslich | 0.2 g |
| Chlor | 1280 mg |
| Cholesterin | 42 mg |
| Chromium | 1 µg |
| Zucker | 0.2 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 1.7 mg |
| Fluorid | 10 mg |
| Phosphor | 140 mg |
| Glicemyc Index | 1 µg |
| Jod | 0.4 µg |
| Carotin Beta | 3 mg |
| Kcal | 243 kcal |
| Kj | 1017 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9.8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 7.6 g |
| Fettsäuren Trans | 0.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.2 g |
| Magnesium | 8.4 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Molybdän | 2 µg |
| Natron | 850 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.8 g |
| Asche | 1.3 g |
| Kalium | 150 mg |
| Retinol | 4 µg |
| Selenium | 12 µg |
| Schwefel | 180 mg |
| Natrium | 530 mg |
| Salz | 2.1 g |
| Fett | 20.7 g |
| Fett, gesamt | 20.7 g |
| Calcium | 4.9 mg |
| Vitamin A | 4 µg |
| Vitamin ARE | 4 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.09 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.19 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.11 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2.02 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 60 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.17 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.05 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 1 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 52.2 mg |
| Vitamin D | 2.5 µg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| Vitamin K | 76 µg |
| Wasser | 66.5 g |
| Kohlenhydrat | 0.2 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 0.2 g |
| Eisen | 0.9 mg |