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Schweinehackfleisch
218
KCAL / 100g
17.99g
Eiweiß
16g
Fett
0.44g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 17.99 g |
| Chlorid | 60 mg |
| Cholesterin | 80 mg |
| Zink | 2.2 mg |
| Phosphor | 160 mg |
| Kcal | 217 kcal |
| Kj | 908 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 7 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5.8 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.6 g |
| Magnesium | 18 mg |
| Kupfer | 0.07 mg |
| Asche | 0.9 g |
| Kalium | 280 mg |
| Selenium | 24 µg |
| Natrium | 60 mg |
| Fett | 16 g |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.8 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.7 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.18 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4.5 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.3 mg |
| Wasser | 64.5 g |
| Kohlenhydrat | 0.44 g |
| Eisen | 1.1 mg |
