1 / 1
1 zdjęcie
1050
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/schwarze-oliven
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/schwarze-oliven
Schwarze Oliven
Basis: 100g
136 KCAL
KCAL / 100g
1.4g
Eiweiß
12.7g
Fett
4.1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
6.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Calcium
61
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
8.87
g
SKŁADNIK
11% RDA
Eisen
1.6
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Eiweiß
1.4
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.5
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1.9
g
SKŁADNIK
18% RDA
Fett
12.7
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
1.78
g
SKŁADNIK
3% RDA
Kalium
55
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Kohlenhydrat
4.1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.23
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
22
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.08
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.42
g
SKŁADNIK
120% RDA
Natrium
2400
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.08
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.34
g
SKŁADNIK
2% RDA
Phosphor
17
mg
SKŁADNIK
Saccharose
0.1
g
SKŁADNIK
Salz
6
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.6
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin A
30
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.9
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Vitamin E
1.99
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin K
1.4
µg
SKŁADNIK
Wasser
75.3
g
SKŁADNIK
10% RDA
Zellulose
2.4
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zink
0.22
mg
SKŁADNIK
Zucker
0.1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 6.5 g | - |
| Calcium | - | 61 mg | 8% |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 8.87 g | - |
| Eisen | - | 1.6 mg | 11% |
| Eiweiß | - | 1.4 g | 3% |
| Faserlöslich | - | 0.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.9 g | - |
| Fett | - | 12.7 g | 18% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1.78 g | - |
| Kalium | - | 55 mg | 3% |
| Kohlenhydrat | - | 4.1 g | 2% |
| Kupfer | - | 0.23 mg | - |
| Magnesium | - | 22 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.08 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.42 g | - |
| Natrium | - | 2400 mg | 120% |
| Omega 3 | - | 0.08 g | - |
| Omega 6 | - | 1.34 g | - |
| Phosphor | - | 17 mg | 2% |
| Saccharose | - | 0.1 g | - |
| Salz | - | 6 g | - |
| Selenium | - | 0.6 µg | 1% |
| Vitamin A | - | 30 µg | 4% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.9 mg | - |
| Vitamin E | - | 1.99 mg | 17% |
| Vitamin K | - | 1.4 µg | 2% |
| Wasser | - | 75.3 g | - |
| Zellulose | - | 2.4 g | 10% |
| Zink | - | 0.22 mg | 2% |
| Zucker | - | 0.1 g | - |
Nie znaleziono składnika
