202
wyświetleń
Surowe Mięso
Pieczeń Z Barku
Wieprzowina
Rów, bark, pieczeń, surowe
122
KCAL / 100g
21.6g
Białko
3.5g
Tłuszcze
1g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1200 g |
| Argentyna | 1400 g |
| Białko | 21.6 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 55 mg |
| Cholesterol | 61 mg |
| Chrom | 2.5 µg |
| Cukier | 1 g |
| Cynk | 5.8 mg |
| Cysteina | 200 g |
| Fenyloalanina | 900 g |
| Fosfor | 210 mg |
| Glicyna | 1100 g |
| Glutamina | 1800 g |
| Histydyna | 700 g |
| Hydroxyproliny | 100 g |
| Izoleucyna | 1000 g |
| Jod | 0.1 µg |
| Karotyna Beta | 10 mg |
| Kcal | 120 kcal |
| Kj | 502 kJ |
| Kwas aspartyczny | 1800 g |
| Kwas glutaminowy | 3100 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.2 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.3 g |
| Leucyna | 1700 g |
| Lizyna | 2000 g |
| Magnez | 19 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Metionina | 500 g |
| Miedź | 0.12 mg |
| Molybdenum | 12 µg |
| Natron | 50 g |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.25 g |
| Popiół | 1 g |
| Potas | 350 mg |
| Prolina | 1000 g |
| Selen | 28 µg |
| Seryna | 800 g |
| Siarka | 210 mg |
| Sód | 60 mg |
| Sól | 0.1 g |
| Tauryn | 30 mg |
| Treonina | 900 g |
| Tryptofan | 250 g |
| Tyrozyna | 700 g |
| Tłuszcz | 3.5 g |
| Valina | 1100 g |
| Wapń | 4 mg |
| Witamina A | 6 µg |
| Witamina ARE | 7 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.09 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 5 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.19 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 5.1 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 85 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.6 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.19 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 3 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 300 µg |
| Woda | 73.8 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Żelazo | 1.8 mg |