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Rohes Schweineschulterblatt mit Knochen
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Rohes Schweineschulterblatt mit Knochen

g Schweinefleisch
178 KCAL KCAL / 100g
21g Eiweiß
10g Fett
1g Kohlenhydrate
Schweinefleisch

Rohes Schweineschulterblatt mit Knochen

178 KCAL / 100g
21g Eiweiß
10g Fett
1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 1 g
Calcium 10 mg
Chlor 1 mg
Cholesterin 70 mg
Chromium 1 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4.2 g
Eisen 0.9 mg
Eiweiß 21 g
Fett 10 g
Fettsäuren Trans 0.1 g
Gesättigte Fettsäuren 3.5 g
Jod 1 µg
Kalium 320 mg
Kohlenhydrat 1 g
Kupfer 0.06 mg
Magnesium 22 mg
Mangan 1 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.3 g
Molybdän 1 µg
Natrium 60 mg
Omega 3 0.1 g
Omega 6 1.1 g
Pflanzliche Eiweiße 1 g
Phosphor 185 mg
Salz 0.15 g
Selenium 25 µg
Tierische Eiweiße 21 g
Vitamin A 1 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.9 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.7 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.2 mg
Vitamin B3 (Niacin) 5.5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.4 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 1 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1 mg
Vitamin D 0.8 µg
Vitamin E 0.2 mg
Vitamin K 1 µg
Wasser 68 g
Zellulose 1 g
Zink 2.1 mg
Zucker 1 g
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Expertenwissen

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