Vorteile von Ränder, gedämpft | Diets Premium Skip to main content
Ränder, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
1 / 1
1 zdjęcie
1206

Ränder, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)

NUTRI-SCORE
A B C D E
-1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
30/100
Basis: 100g Ohne Zusätzliches Salz Gedämpft
48 KCAL KCAL / 100g
1.8g Eiweiß
0.1g Fett
10g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.8 g
SKŁADNIK

Bor

0.05 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

19 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

8 mg
SKŁADNIK

Chlor

90 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

0 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.03 g
SKŁADNIK 2% RDA

Eisen

0.3 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Eiweiß

1.8 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.8 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.7 g
SKŁADNIK

Fett

0.1 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fluorid

0 mg
SKŁADNIK

Fructose

3 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.02 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

55 µg
SKŁADNIK

Glucose

2 g
SKŁADNIK

Jod

0.5 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Kalium

150 mg
SKŁADNIK

Kobalt

0 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Kohlenhydrat

10 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.05 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

15 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Magnesium

22 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.1 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Molybdän

0 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Natrium

10 mg
SKŁADNIK

Natron

49 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.02 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.05 g
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

1.8 g
SKŁADNIK 4% RDA

Phosphor

28 mg
SKŁADNIK

Saccharose

4.5 g
SKŁADNIK

Salz

0.1 g
SKŁADNIK

Schwefel

15 mg
SKŁADNIK

Selenium

0.2 µg
SKŁADNIK

Stärke

0.5 g
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

1 g
SKŁADNIK

Vitamin A

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.23 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.16 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

62.3 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

5.5 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin E

0.1 mg
SKŁADNIK 600% RDA

Vitamin K

450 µg
SKŁADNIK

Wasser

85.1 g
SKŁADNIK 10% RDA

Zellulose

2.5 g
SKŁADNIK 3% RDA

Zink

0.3 mg
SKŁADNIK 20% RDA

Zucker

10 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Gedämpftes Gemüse - Töpfe zum Dampfgaren... Welche Gemüse sollten gedämpft werden?
Kulinarische Grundlagen
Gedämpftes Gemüse - Töpfe zum Dampfgaren... Welche Gemüse sollten gedämpft werden?
⏱ 5 min czytania 📚 Kulinarische Grundlagen
#Gemüse #Gedämpft
Salz mit geringem Natriumgehalt im Vergleich zu herkömmlichem
Traditionell
Salz mit geringem Natriumgehalt im Vergleich zu herkömmlichem
⏱ 3 min czytania
#Traditionell #Hypertonie
Koji - Eigenschaften, Herstellung und Anwendung von fermentiertem Reis
Reis
Koji - Eigenschaften, Herstellung und Anwendung von fermentiertem Reis
⏱ 4 min czytania
#Reis #Hefe
Freeganismus – der Geschmack von Lebensmitteln aus Abfällen
Erdbeere
Freeganismus – der Geschmack von Lebensmitteln aus Abfällen
⏱ 3 min czytania
#Erdbeere #Gedämpft
Favismus – wer sollte Saubohnen meiden?
Gesalzen
Favismus – wer sollte Saubohnen meiden?
⏱ 3 min czytania
#Gesalzen #Salzwasser

Teilen