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Pilaf-Reis
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Pilaf-Reis

g Pilaw Reis
348 KCAL KCAL / 100g
6.67g Eiweiß
1.11g Fett
77.8g Kohlenhydrate
Pilaw Reis

Pilaf-Reis

348 KCAL / 100g
6.67g Eiweiß
1.11g Fett
77.8g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Calcium 133 mg
Cholesterin 1 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.3 g
Eisen 1.2 mg
Eiweiß 6.67 g
Fett 1.11 g
Folate 4 µg
Gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Kalium 115 mg
Kohlenhydrat 77.8 g
Magnesium 25 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.4 g
Natrium 333 mg
Natron 867 g
Phosphor 115 mg
Salz 0.83 g
Vitamin ARE 444 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.07 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.8 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 10.7 mg
Wasser 12 g
Zellulose 2.2 g
Zink 0.5 mg
Zucker 2.22 g
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