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Rote Paprika
Rohgemüse
Reich An Vitamin C
Paprika, rot, roh
28
KCAL / 100g
0.9g
Eiweiß
0.4g
Fett
5.2g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alpha-Cryptoxanthin | 1 µg |
| Arginin | 10 g |
| Beta-Cryptoxanthin | 350 µg |
| Eiweiß | 0.9 g |
| Zellulose | 2.3 g |
| Faserunlöslich | 1.8 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Chlor | 18 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 0.5 µg |
| Zucker | 5.1 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.3 mg |
| Zystin | 3 g |
| Phosphor | 20 mg |
| Glutamin | 30 g |
| Glicemyc Index | 30 µg |
| Jod | 1 µg |
| Carotin Beta | 696 mg |
| Kcal | 31 kcal |
| Kj | 130 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.01 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 50 mg |
| Lycopin | 40 µg |
| Magnesium | 12 mg |
| Mangan | 0.12 mg |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Molybdän | 1 µg |
| Natron | 3 g |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.09 g |
| Asche | 0.7 g |
| Kalium | 175 mg |
| Selenium | 0.1 µg |
| Natrium | 4 mg |
| Salz | 0.01 g |
| Taurin | 1 mg |
| Fett | 0.4 g |
| Calcium | 9 mg |
| Vitamin A | 76 µg |
| Vitamin ARE | 152 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.03 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.9 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.16 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.27 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.3 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 28.2 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 149.3 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.6 mg |
| Vitamin K | 170 µg |
| Wasser | 91.3 g |
| Kohlenhydrat | 5.2 g |
| Eisen | 0.4 mg |