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Lofthouse – Cookies mit Zuckerguss-Swirles, French Silk Pie
Basis: 100g
Kekse
Spezifikation & Kennzahlen
8 parameter
| Parameter | Wert | Parameter | Wert |
|---|---|---|---|
|
Kalorien / 100g
|
421 kcal (1761 kJ) |
Eiweiß / 100g
|
2,6 g |
|
Fette / 100g
|
15,8 g |
Kohlenhydrate / 100g
|
65,8 g |
|
Ballaststoffe / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 62 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
0.34 € |
Woda / 100g
|
15,0 g |
PRO Preisvergleich & Filialkarte
Preise in Geschäften
Preisvergleich der Supermarktketten — Lofthouse – Cookies mit Zuckerguss-Swirles, French Silk Pie
Vergleichen Sie die geschätzten Einkaufskosten in führenden Supermarktketten, skalieren Sie Portionen oder Gewicht und berechnen Sie die Route zur nächsten Filiale.
Am günstigsten
Biedronka
0,33 EUR
/ 100 g
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100 g
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100 kcal
0,08 EUR
20 g eiweiß
2,51 EUR
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| Supermarktkette wählen | 100 g | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | Geschäft auf der Karte finden & Route berechnen |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Biedronka
Am günstigsten
|
0,33 EUR | 0,33 EUR | 0,83 EUR | 1,65 EUR | 3,30 EUR | |
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Netto
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0,33 EUR | 0,33 EUR | 0,83 EUR | 1,65 EUR | 3,30 EUR | |
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Auchan
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0,33 EUR | 0,33 EUR | 0,83 EUR | 1,65 EUR | 3,30 EUR | |
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Trader Joe's
+3%
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0,34 EUR | 0,34 EUR | 0,85 EUR | 1,70 EUR | 3,40 EUR | |
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Lidl
+3%
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0,34 EUR | 0,34 EUR | 0,85 EUR | 1,70 EUR | 3,40 EUR | |
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Dino
+3%
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0,34 EUR | 0,34 EUR | 0,85 EUR | 1,70 EUR | 3,40 EUR | |
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Kaufland
+3%
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0,34 EUR | 0,34 EUR | 0,85 EUR | 1,70 EUR | 3,40 EUR | |
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Aldi
+3%
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0,34 EUR | 0,34 EUR | 0,85 EUR | 1,70 EUR | 3,40 EUR | |
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Rewe
+3%
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0,34 EUR | 0,34 EUR | 0,85 EUR | 1,70 EUR | 3,40 EUR | |
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Edeka
+3%
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0,34 EUR | 0,34 EUR | 0,85 EUR | 1,70 EUR | 3,40 EUR | |
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Target
+3%
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0,34 EUR | 0,34 EUR | 0,85 EUR | 1,70 EUR | 3,40 EUR | |
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Carrefour
+6%
|
0,35 EUR | 0,35 EUR | 0,88 EUR | 1,75 EUR | 3,50 EUR | |
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Walmart
+6%
|
0,35 EUR | 0,35 EUR | 0,88 EUR | 1,75 EUR | 3,50 EUR | |
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Żabka
+21%
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0,40 EUR | 0,40 EUR | 1,00 EUR | 2,00 EUR | 4,00 EUR |
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Enthält Allergene
3
Nährstoffprofil & Bioaktivität
Nährstoffe
Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)
Für Portionen berechnen:
(100 g)
Makronährstoffverteilung
100 g
416
kcal
Eiweiß
2.6g
Fette
15.8g
Kohlenhydrate
65.8g
Bio-Analyse
Lebensmittel
Lofthouse – Cookies mit Zuckerguss-Swirles, French Silk Pie
416 kcal
B: 2.6g
T: 15.8g
W: 65.8g
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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin?
Entdecke alle 21 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.
Nährstoff
3% RDA
Calcium
20
mg
Nährstoff
Cholesterin
26
mg
Nährstoff
14% RDA
Eisen
1.89
mg
Nährstoff
5% RDA
Eiweiß
2.63
g
Nährstoff
23% RDA
Fett
15.8
g
Nährstoff
Fettsäuren Trans
0.3
g
Nährstoff
Folate
15
µg
Nährstoff
Gesättigte Fettsäuren
6.58
g
Nährstoff
25% RDA
Kohlenhydrat
65.8
g
Nährstoff
15% RDA
Natrium
289
mg
Nährstoff
Natron
289
g
Nährstoff
Salz
0.72
g
Nährstoff
66% RDA
Vitamin A
526
µg
Nährstoff
Vitamin ARE
526
µg
Nährstoff
Vitamin B1 (Thiamin)
0.12
mg
Nährstoff
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.1
mg
Nährstoff
Vitamin B3 (Niacin)
0.8
mg
Nährstoff
Wasser
15
g
Nährstoff
2% RDA
Zellulose
0.6
g
Nährstoff
84% RDA
Zucker
42.1
g
Nährstoff
Zucker hinzugefügt
35
g
| Name | Kategorie | Menge | % RDA |
|---|---|---|---|
| Calcium | - | 20 mg | 3% |
| Cholesterin | - | 26 mg | - |
| Eisen | - | 1.89 mg | 14% |
| Eiweiß | - | 2.63 g | 5% |
| Fett | - | 15.8 g | 23% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.3 g | - |
| Folate | - | 15 µg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 6.58 g | - |
| Kohlenhydrat | - | 65.8 g | 25% |
| Natrium | - | 289 mg | 15% |
| Natron | - | 289 g | - |
| Salz | - | 0.72 g | - |
| Vitamin A | - | 526 µg | 66% |
| Vitamin ARE | - | 526 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.8 mg | - |
| Wasser | - | 15 g | - |
| Zellulose | - | 0.6 g | 2% |
| Zucker | - | 42.1 g | 84% |
| Zucker hinzugefügt | - | 35 g | - |
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Nährstoffprofil-Vergleich
📈 Interaktives DiagrammNährstoffgehalt-Vergleich pro Portion
Für Portionen berechnen:
(100 g)
Diagrammserien:
Zeithorizont:
Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell)
Eine hohe glykämische Last (GL 40.4) kann einen deutlichen Glukosepeak (ca. 158 mg/dL) auslösen — ideal in Kombination mit Bewegung oder extra Ballaststoffen.
Glykämische Last (GL)
Hoch
40.4
GL-Pkt.
Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.
Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.
Index (GI)
62
Glukose-Peak
158
mg/dL
P+F+Ball.-Puffer
0.29
🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit
Protein (2.6 g), Fett (15.8 g) und Ballaststoffe (0.6 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.
Netto-Kohlenhydrate (verwertbar)
65.2 g
Einfachzucker: 42.1 g
Bremsende Ballaststoffe: 0.6 g
