1 / 1
1 zdjęcie
1056
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/linse-geschaelt-getrocknet
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/linse-geschaelt-getrocknet
Linse, geschält, getrocknet
Basis: 100g
Geschält
314 KCAL
KCAL / 100g
27g
Eiweiß
1.5g
Fett
48g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1
g
SKŁADNIK
Arginin
1.9
g
SKŁADNIK
Asche
2.8
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
0.8
g
SKŁADNIK
Bor
0.5
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
33
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
40
mg
SKŁADNIK
Chlor
84
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Cholin
52
mg
SKŁADNIK
Chromium
1.2
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.25
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.3
g
SKŁADNIK
40% RDA
Eisen
5.6
mg
SKŁADNIK
54% RDA
Eiweiß
27
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
4.1
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
11.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Fett
1.5
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
120
mg
SKŁADNIK
Folate
88
µg
SKŁADNIK
Fructose
0.1
g
SKŁADNIK
Galaktose
0.1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.3
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
3.8
g
SKŁADNIK
Glycin
0.9
g
SKŁADNIK
Histidin
0.65
g
SKŁADNIK
Inulin
0.8
g
SKŁADNIK
Isoleucin
1.1
g
SKŁADNIK
Jod
0.7
µg
SKŁADNIK
43% RDA
Kalium
856
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Kohlenhydrat
48
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.75
mg
SKŁADNIK
Laktose
1
g
SKŁADNIK
Leucin
2
g
SKŁADNIK
Lutein
120
µg
SKŁADNIK
Lysin
1.6
g
SKŁADNIK
22% RDA
Magnesium
83
mg
SKŁADNIK
Maltose
0.2
g
SKŁADNIK
Mangan
1.3
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.5
g
SKŁADNIK
Methionin
0.2
g
SKŁADNIK
Molybdän
88
µg
SKŁADNIK
Natrium
2
mg
SKŁADNIK
Natron
1.4
g
SKŁADNIK
Nickel
0.25
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.4
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
12
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
27
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
1.3
g
SKŁADNIK
56% RDA
Phosphor
390
mg
SKŁADNIK
Proline
0.95
g
SKŁADNIK
Raffinose
1.2
g
SKŁADNIK
Saccharose
1.8
g
SKŁADNIK
Salz
0.01
g
SKŁADNIK
Schwefel
180
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Selenium
8.3
µg
SKŁADNIK
Serine
1.1
g
SKŁADNIK
Stachyose
3.8
g
SKŁADNIK
Stärke
45.8
g
SKŁADNIK
Thrombonin
0.95
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.24
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.6
g
SKŁADNIK
Valin
1.2
g
SKŁADNIK
Vergasung
0.4
g
SKŁADNIK
Vitamin A
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
7
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.68
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.74
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
88
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4.7
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
1200% RDA
Vitamin K
900
µg
SKŁADNIK
Wasser
10.9
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
60
µg
SKŁADNIK
62% RDA
Zellulose
15.6
g
SKŁADNIK
30% RDA
Zink
3
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Zucker
2.2
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1 g | - |
| Arginin | - | 1.9 g | - |
| Asche | - | 2.8 g | - |
| Beta-glucan | - | 0.8 g | - |
| Bor | - | 0.5 mg | - |
| Calcium | - | 33 mg | 4% |
| Carotin Beta | - | 40 mg | - |
| Chlor | - | 84 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Cholin | - | 52 mg | - |
| Chromium | - | 1.2 µg | - |
| Cystein | - | 0.25 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Eisen | - | 5.6 mg | 40% |
| Eiweiß | - | 27 g | 54% |
| Faserlöslich | - | 4.1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 11.5 g | - |
| Fett | - | 1.5 g | 2% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 120 mg | - |
| Folate | - | 88 µg | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Galaktose | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Glutaminsäure | - | 3.8 g | - |
| Glycin | - | 0.9 g | - |
| Histidin | - | 0.65 g | - |
| Inulin | - | 0.8 g | - |
| Isoleucin | - | 1.1 g | - |
| Jod | - | 0.7 µg | - |
| Kalium | - | 856 mg | 43% |
| Kohlenhydrat | - | 48 g | 18% |
| Kupfer | - | 0.75 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Leucin | - | 2 g | - |
| Lutein | - | 120 µg | - |
| Lysin | - | 1.6 g | - |
| Magnesium | - | 83 mg | 22% |
| Maltose | - | 0.2 g | - |
| Mangan | - | 1.3 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.5 g | - |
| Methionin | - | 0.2 g | - |
| Molybdän | - | 88 µg | - |
| Natrium | - | 2 mg | - |
| Natron | - | 1.4 g | - |
| Nickel | - | 0.25 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.4 g | - |
| Oxalsäure | - | 12 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 27 g | - |
| Phenylalanin | - | 1.3 g | - |
| Phosphor | - | 390 mg | 56% |
| Proline | - | 0.95 g | - |
| Raffinose | - | 1.2 g | - |
| Saccharose | - | 1.8 g | - |
| Salz | - | 0.01 g | - |
| Schwefel | - | 180 mg | - |
| Selenium | - | 8.3 µg | 15% |
| Serine | - | 1.1 g | - |
| Stachyose | - | 3.8 g | - |
| Stärke | - | 45.8 g | - |
| Thrombonin | - | 0.95 g | - |
| Tryptophan | - | 0.24 g | - |
| Tyrosin | - | 0.6 g | - |
| Valin | - | 1.2 g | - |
| Vergasung | - | 0.4 g | - |
| Vitamin A | - | 3 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 7 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.68 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.2 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.74 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.32 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 3 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 88 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 4.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 900 µg | 1200% |
| Wasser | - | 10.9 g | - |
| Zeaxanthin | - | 60 µg | - |
| Zellulose | - | 15.6 g | 62% |
| Zink | - | 3 mg | 30% |
| Zucker | - | 2.2 g | 4% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika