Limburger (Münster)
Brokkoli
Rohgemüse
Kreuzblütler-Gemüse
Limburger (Münster)
273
KCAL / 100g
20g
Eiweiß
21.4g
Fett
0g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 20 g |
| Eiweiß | 20 g |
| Tierische Eiweiße | 20 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 1390 mg |
| Chlorid | 1390 mg |
| Cholesterin | 64 mg |
| Chromium | 0.5 µg |
| Zucker | 0.5 g |
| Zink | 1.9 mg |
| Phosphor | 220 mg |
| Jod | 20 µg |
| Carotin Beta | 120 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 12.8 g |
| Fettsäuren Trans | 0.6 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
| Laktose | 0.5 g |
| Magnesium | 15 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Kupfer | 0.03 mg |
| Molybdän | 5.2 µg |
| Natron | 760 g |
| Omega 3 | 0.3 g |
| Omega 6 | 0.7 g |
| Asche | 1.9 g |
| Kalium | 180 mg |
| Retinol | 225 µg |
| Selenium | 12.5 µg |
| Natrium | 710 mg |
| Salz | 1.9 g |
| Fett | 21.4 g |
| Fett, gesamt | 21.4 g |
| Calcium | 230 mg |
| Vitamin A | 235 µg |
| Vitamin ARE | 245 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.01 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 2.18 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.46 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.21 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.42 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.25 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 53.4 µg |
| Vitamin D | 0.4 µg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| Vitamin K | 90 µg |
| Wasser | 55.9 g |
| Kohlenhydrate | 0.8 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 0.8 g |
| Eisen | 0.1 mg |