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Leberwurst
Verarbeitetes Fleisch
Hoher Eisengehalt
Leberwurst
253
KCAL / 100g
19.8g
Eiweiß
19.1g
Fett
0.5g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 19.8 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 19.8 g |
| Zellulose | 0.1 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 1280 mg |
| Chlorid | 1900 mg |
| Cholesterin | 111 mg |
| Chromium | 5 µg |
| Zucker | 0.3 g |
| Zink | 2 mg |
| Phosphor | 130 mg |
| Jod | 4.3 µg |
| Carotin Beta | 3 mg |
| Kcal | 226 kcal |
| Kj | 946 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 8.7 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 7.2 g |
| Fettsäuren Trans | 0.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.2 g |
| Lutein + zeaxanthin | 100 mg |
| Magnesium | 16 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Kupfer | 0.4 mg |
| Natron | 860 g |
| Omega 3 | 0.2 g |
| Omega 6 | 1.8 g |
| Asche | 1.5 g |
| Kalium | 100 mg |
| Retinol | 1525 µg |
| Selenium | 15 µg |
| Natrium | 860 mg |
| Salz | 2.2 g |
| Fett | 19.1 g |
| Calcium | 4.7 mg |
| Vitamin A | 1526 µg |
| Vitamin ARE | 1526 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.23 mg |
| Vitamin B10 (PABA) | 0.5 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 5.14 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.64 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4.15 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1.21 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.24 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.5 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) | 0.5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 19.6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 3.9 mg |
| Vitamin D | 0.5 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 170 µg |
| Wasser | 60.5 g |
| Kohlenhydrat | 0.5 g |
| Eisen | 3.6 mg |