1 / 1
1 zdjęcie
972
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/kuerbis-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/kuerbis-roh
Kürbis, roh
Basis: 100g
Roh
24 KCAL
KCAL / 100g
1.1g
Eiweiß
0.1g
Fett
4.6g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.03
g
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Alpha-Cryptoxanthin
100
µg
SKŁADNIK
Amygdalin
1
mg
SKŁADNIK
Arginin
0.04
g
SKŁADNIK
Asche
0.6
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
0.08
g
SKŁADNIK
Azote
0.02
g
SKŁADNIK
Ballaststoffe
1.1
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
200
µg
SKŁADNIK
Beta-glucan
1
g
SKŁADNIK
Beta-sitostanol
1
mg
SKŁADNIK
Beta-sitosterin
8
mg
SKŁADNIK
Bikarbonat
1
mg
SKŁADNIK
Bor
0.1
mg
SKŁADNIK
Brassicasterin
1
mg
SKŁADNIK
Brom
1
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Calcium
41
mg
SKŁADNIK
Campestanol
1
mg
SKŁADNIK
Campesterol
1
g
SKŁADNIK
Carotin Beta
2100
mg
SKŁADNIK
Chlor
65
mg
SKŁADNIK
Chlorid
65
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.01
g
SKŁADNIK
Daidzein
1
mg
SKŁADNIK
Daidzin
1
mg
SKŁADNIK
Delta-7-stigmastenol
1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.01
g
SKŁADNIK
Einfachzucker
3.9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Eisen
0.2
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Eiweiß
1.1
g
SKŁADNIK
Eiweiß
0.2
g
SKŁADNIK
Eiweiß
1.1
g
SKŁADNIK
Energie
109
kJ
SKŁADNIK
Ergosterol
1
mg
SKŁADNIK
Erythrit
1
g
SKŁADNIK
Ethylalkohol
1
mg
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.1
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1
g
SKŁADNIK
Fett
0.1
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
0.1
g
SKŁADNIK
Fettlöslicher Ballaststoff
1
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Fluorid
0.01
mg
SKŁADNIK
Fructose
1.2
g
SKŁADNIK
Galaktose
1
g
SKŁADNIK
Genistein
1
mg
SKŁADNIK
Genistin
1
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.03
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
75
µg
SKŁADNIK
Glucose
0.8
g
SKŁADNIK
Glutamin
0.05
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
0.12
g
SKŁADNIK
Glycin
0.02
g
SKŁADNIK
Glycitin
1
mg
SKŁADNIK
Histidin
0.01
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
1
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.03
g
SKŁADNIK
Jod
0.2
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Kalium
260
mg
SKŁADNIK
Kalorien
26
kcal
SKŁADNIK
Kieselsäure
1
mg
SKŁADNIK
Kobalt
1
µg
SKŁADNIK
Kohle
1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Kohlenhydrat
4.6
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
4.6
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.06
mg
SKŁADNIK
Laktose
1
g
SKŁADNIK
Leucin
0.05
g
SKŁADNIK
Lignin
1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1500
mg
SKŁADNIK
Lycopin
1
µg
SKŁADNIK
Lysin
0.04
g
SKŁADNIK
Löslicher Ballaststoff
0.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
8.4
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
120
g
SKŁADNIK
Maltose
1
g
SKŁADNIK
Mangan
0.1
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.04
g
SKŁADNIK
Methionin
0.01
g
SKŁADNIK
Molybdän
0.01
µg
SKŁADNIK
Natrium
1
mg
SKŁADNIK
Natron
1
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Nitrat
10
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.04
g
SKŁADNIK
Omega 9
0.01
g
SKŁADNIK
Orotsäure
1
mg
SKŁADNIK
Oxalsäure
10
mg
SKŁADNIK
Pangamsäure
1
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1.1
g
SKŁADNIK
Ph
5.5
µg
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.03
g
SKŁADNIK
4% RDA
Phosphor
27
mg
SKŁADNIK
Phytoen
1
µg
SKŁADNIK
Phytofluen
1
µg
SKŁADNIK
Polyols
1
g
SKŁADNIK
Proline
0.02
g
SKŁADNIK
Quininsäure
5
g
SKŁADNIK
Raffinose
1
g
SKŁADNIK
Retinol
1
µg
SKŁADNIK
Saccharose
1.9
g
SKŁADNIK
Salz
0
g
SKŁADNIK
Sauerstoff
1
g
SKŁADNIK
Schwefel
15
mg
SKŁADNIK
Selenium
0.2
µg
SKŁADNIK
Serine
0.03
g
SKŁADNIK
Sorbitol
1
g
SKŁADNIK
Stachyose
1
g
SKŁADNIK
Stickstoff
0.02
g
SKŁADNIK
Stigmastadiene
1
mg
SKŁADNIK
Stigmasterol
1
g
SKŁADNIK
Stärke
0.5
g
SKŁADNIK
Sulfat
1
mg
SKŁADNIK
Säure
3.5
g
SKŁADNIK
Taurin
1
mg
SKŁADNIK
Tfa 18:2 t
1
mg
SKŁADNIK
Theobromin
1
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.03
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.01
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.02
g
SKŁADNIK
Valin
0.04
g
SKŁADNIK
Vergasung
1
g
SKŁADNIK
43% RDA
Vitamin A
340
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
680
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B10 (PABA)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B11 (Salicylsäure)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
8.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.48
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
20.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
14.9
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
1
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin E
1
mg
SKŁADNIK
533% RDA
Vitamin K
400
µg
SKŁADNIK
Vitamin PP
0.5
mg
SKŁADNIK
Wasser
90.4
g
SKŁADNIK
Wasserstoff
1
g
SKŁADNIK
Xylit und seine salze
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zink
0.1
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
100
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Zucker
3.9
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.03 g | - |
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Alpha-Cryptoxanthin | - | 100 µg | - |
| Amygdalin | - | 1 mg | - |
| Arginin | - | 0.04 g | - |
| Asche | - | 0.6 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0.08 g | - |
| Azote | - | 0.02 g | - |
| Ballaststoffe | - | 1.1 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 200 µg | - |
| Beta-glucan | - | 1 g | - |
| Beta-sitostanol | - | 1 mg | - |
| Beta-sitosterin | - | 8 mg | - |
| Bikarbonat | - | 1 mg | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Brassicasterin | - | 1 mg | - |
| Brom | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 41 mg | 5% |
| Campestanol | - | 1 mg | - |
| Campesterol | - | 1 g | - |
| Carotin Beta | - | 2100 mg | - |
| Chlor | - | 65 mg | - |
| Chlorid | - | 65 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Cystein | - | 0.01 g | - |
| Daidzein | - | 1 mg | - |
| Daidzin | - | 1 mg | - |
| Delta-7-stigmastenol | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.01 g | - |
| Einfachzucker | - | 3.9 g | - |
| Eisen | - | 0.2 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 1.1 g | 2% |
| Eiweiß | - | 0.2 g | - |
| Eiweiß | - | 1.1 g | - |
| Energie | - | 109 kJ | - |
| Ergosterol | - | 1 mg | - |
| Erythrit | - | 1 g | - |
| Ethylalkohol | - | 1 mg | - |
| Faserlöslich | - | 0.1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1 g | - |
| Fett | - | 0.1 g | - |
| Fett, gesamt | - | 0.1 g | - |
| Fettlöslicher Ballaststoff | - | 1 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fluorid | - | 0.01 mg | - |
| Fructose | - | 1.2 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Genistein | - | 1 mg | - |
| Genistin | - | 1 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.03 g | - |
| Glicemyc Index | - | 75 µg | - |
| Glucose | - | 0.8 g | - |
| Glutamin | - | 0.05 g | - |
| Glutaminsäure | - | 0.12 g | - |
| Glycin | - | 0.02 g | - |
| Glycitin | - | 1 mg | - |
| Histidin | - | 0.01 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 1 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Isoleucin | - | 0.03 g | - |
| Jod | - | 0.2 µg | - |
| Kalium | - | 260 mg | 13% |
| Kalorien | - | 26 kcal | - |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohle | - | 1 g | - |
| Kohlenhydrat | - | 4.6 g | 2% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 4.6 g | - |
| Kupfer | - | 0.06 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Leucin | - | 0.05 g | - |
| Lignin | - | 1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1500 mg | - |
| Lycopin | - | 1 µg | - |
| Lysin | - | 0.04 g | - |
| Löslicher Ballaststoff | - | 0.1 g | - |
| Magnesium | - | 8.4 mg | 2% |
| Malinsäure | - | 120 g | - |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.04 g | - |
| Methionin | - | 0.01 g | - |
| Molybdän | - | 0.01 µg | - |
| Natrium | - | 1 mg | - |
| Natron | - | 1 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Nitrat | - | 10 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.04 g | - |
| Omega 9 | - | 0.01 g | - |
| Orotsäure | - | 1 mg | - |
| Oxalsäure | - | 10 mg | - |
| Pangamsäure | - | 1 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1.1 g | - |
| Ph | - | 5.5 µg | - |
| Phenylalanin | - | 0.03 g | - |
| Phosphor | - | 27 mg | 4% |
| Phytoen | - | 1 µg | - |
| Phytofluen | - | 1 µg | - |
| Polyols | - | 1 g | - |
| Proline | - | 0.02 g | - |
| Quininsäure | - | 5 g | - |
| Raffinose | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 1 µg | - |
| Saccharose | - | 1.9 g | - |
| Salz | - | 0 g | - |
| Sauerstoff | - | 1 g | - |
| Schwefel | - | 15 mg | - |
| Selenium | - | 0.2 µg | - |
| Serine | - | 0.03 g | - |
| Sorbitol | - | 1 g | - |
| Stachyose | - | 1 g | - |
| Stickstoff | - | 0.02 g | - |
| Stigmastadiene | - | 1 mg | - |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Stärke | - | 0.5 g | - |
| Sulfat | - | 1 mg | - |
| Säure | - | 3.5 g | - |
| Taurin | - | 1 mg | - |
| Tfa 18:2 t | - | 1 mg | - |
| Theobromin | - | 1 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.03 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.01 g | - |
| Tyrosin | - | 0.02 g | - |
| Valin | - | 0.04 g | - |
| Vergasung | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 340 µg | 43% |
| Vitamin ARE | - | 680 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B10 (PABA) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B11 (Salicylsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 8.2 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.48 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 20.2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 14.9 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 1 mg | 8% |
| Vitamin K | - | 400 µg | 533% |
| Vitamin PP | - | 0.5 mg | - |
| Wasser | - | 90.4 g | - |
| Wasserstoff | - | 1 g | - |
| Xylit und seine salze | - | 1 g | - |
| Zellulose | - | 1.1 g | 4% |
| Zink | - | 0.1 mg | 1% |
| Zitronensäure | - | 100 mg | - |
| Zucker | - | 3.9 g | 8% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
