1 / 1
1 zdjęcie
1345
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/huehnereigelb
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/huehnereigelb
Hühnereigelb
Basis: 100g
Huhn
317 KCAL
KCAL / 100g
15.5g
Eiweiß
28.2g
Fett
0.3g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alpha-Linolensäure
0.05
g
SKŁADNIK
Asche
3.3
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterin
120
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Calcium
140
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
30
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1085
mg
SKŁADNIK
Docosahexaensäure
0.12
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
11.7
g
SKŁADNIK
19% RDA
Eisen
2.7
mg
SKŁADNIK
31% RDA
Eiweiß
15.5
g
SKŁADNIK
Energie
1347
kJ
SKŁADNIK
40% RDA
Fett
28.2
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
28.2
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.04
g
SKŁADNIK
Fitosterol
140
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
9.6
g
SKŁADNIK
17% RDA
Jod
25
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Kalium
109
mg
SKŁADNIK
Kalorien
322
kcal
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
0.3
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
0.3
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.06
mg
SKŁADNIK
Lauric Acid
0.03
g
SKŁADNIK
Linolsäure
2.7
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1298
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Magnesium
5
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.03
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
3.2
g
SKŁADNIK
Myristic Acid
0.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Natrium
51
mg
SKŁADNIK
Oleinsäure
10.3
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
3.1
g
SKŁADNIK
Palmitic Acid
8.2
g
SKŁADNIK
56% RDA
Phosphor
390
mg
SKŁADNIK
Retinol
320
µg
SKŁADNIK
Salz
0.13
g
SKŁADNIK
102% RDA
Selenium
56
µg
SKŁADNIK
Stearic Acid
2.7
g
SKŁADNIK
48% RDA
Vitamin A
381
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.46
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
680
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
2.9
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.29
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
146
µg
SKŁADNIK
36% RDA
Vitamin D
5.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
5.4
µg
SKŁADNIK
22% RDA
Vitamin E
2.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin K
0.3
µg
SKŁADNIK
Wasser
48.7
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
23% RDA
Zink
2.3
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Zucker
0.3
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha-Linolensäure | - | 0.05 g | - |
| Asche | - | 3.3 g | - |
| Beta-sitosterin | - | 120 mg | - |
| Calcium | - | 140 mg | 18% |
| Carotin Beta | - | 30 mg | - |
| Cholesterin | - | 1085 mg | - |
| Docosahexaensäure | - | 0.12 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 11.7 g | - |
| Eisen | - | 2.7 mg | 19% |
| Eiweiß | - | 15.5 g | 31% |
| Energie | - | 1347 kJ | - |
| Fett | - | 28.2 g | 40% |
| Fett, gesamt | - | 28.2 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.04 g | - |
| Fitosterol | - | 140 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 9.6 g | - |
| Jod | - | 25 µg | 17% |
| Kalium | - | 109 mg | 5% |
| Kalorien | - | 322 kcal | - |
| Kohlenhydrat | - | 0.3 g | - |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 0.3 g | - |
| Kupfer | - | 0.06 mg | - |
| Lauric Acid | - | 0.03 g | - |
| Linolsäure | - | 2.7 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1298 mg | - |
| Magnesium | - | 5 mg | 1% |
| Mangan | - | 0.03 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 3.2 g | - |
| Myristic Acid | - | 0.3 g | - |
| Natrium | - | 51 mg | 3% |
| Oleinsäure | - | 10.3 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 3.1 g | - |
| Palmitic Acid | - | 8.2 g | - |
| Phosphor | - | 390 mg | 56% |
| Retinol | - | 320 µg | - |
| Salz | - | 0.13 g | - |
| Selenium | - | 56 µg | 102% |
| Stearic Acid | - | 2.7 g | - |
| Vitamin A | - | 381 µg | 48% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.9 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.46 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 680 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 2.9 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.29 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 146 µg | - |
| Vitamin D | - | 5.4 µg | 36% |
| Vitamin D3 | - | 5.4 µg | - |
| Vitamin E | - | 2.6 mg | 22% |
| Vitamin K | - | 0.3 µg | - |
| Wasser | - | 48.7 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 2.3 mg | 23% |
| Zucker | - | 0.3 g | 1% |
Nie znaleziono składnika
