1 / 1
1 zdjęcie
1249
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/haferflocken-2
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/haferflocken-2
Haferflocken 2
Basis: 100g
Haferflocken
360 KCAL
KCAL / 100g
13.5g
Eiweiß
7.5g
Fett
59.5g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.5
g
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Arginin
0.8
g
SKŁADNIK
Asche
1.7
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
0.9
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
SKŁADNIK
Beta-glucan
4
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterin
30
mg
SKŁADNIK
Bor
0.6
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Calcium
53
mg
SKŁADNIK
Campesterol
5
g
SKŁADNIK
Carotin Beta
1
mg
SKŁADNIK
Chlor
61
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
25.9
µg
SKŁADNIK
Coffein
1
mg
SKŁADNIK
Cystein
0.3
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
3
g
SKŁADNIK
27% RDA
Eisen
3.8
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Eiweiß
13.5
g
SKŁADNIK
Eiweiß
5.3
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
5
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
5.1
g
SKŁADNIK
11% RDA
Fett
7.5
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
40
mg
SKŁADNIK
Fluorid
0
mg
SKŁADNIK
Folate
32
µg
SKŁADNIK
Fructose
0.1
g
SKŁADNIK
Galaktose
1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
1
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
55
µg
SKŁADNIK
Glucose
0.1
g
SKŁADNIK
Glutamin
1
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
2.5
g
SKŁADNIK
Glycin
0.5
g
SKŁADNIK
Histidin
0.2
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
1
g
SKŁADNIK
Inulin
0.5
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.5
g
SKŁADNIK
Jod
0.5
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Kalium
352
mg
SKŁADNIK
Kieselsäure
50
mg
SKŁADNIK
Kobalt
1
µg
SKŁADNIK
23% RDA
Kohlenhydrat
59.5
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.5
mg
SKŁADNIK
Laktose
1
g
SKŁADNIK
Leucin
0.8
g
SKŁADNIK
Lutein
1
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
180
mg
SKŁADNIK
Lycopin
1
µg
SKŁADNIK
Lysin
0.6
g
SKŁADNIK
32% RDA
Magnesium
120
mg
SKŁADNIK
Maltose
0.1
g
SKŁADNIK
Mangan
4.2
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
3
g
SKŁADNIK
Methionin
0.2
g
SKŁADNIK
Molybdän
47
µg
SKŁADNIK
Natrium
2
mg
SKŁADNIK
Natron
20
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
1.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.4
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
40
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
13.5
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.6
g
SKŁADNIK
59% RDA
Phosphor
410
mg
SKŁADNIK
Proline
0.5
g
SKŁADNIK
Retinol
1
µg
SKŁADNIK
Saccharose
1
g
SKŁADNIK
Salz
0.1
g
SKŁADNIK
Schwefel
1
mg
SKŁADNIK
53% RDA
Selenium
28.9
µg
SKŁADNIK
Serine
0.5
g
SKŁADNIK
Stickstoff
1
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
2
g
SKŁADNIK
Stärke
54.5
g
SKŁADNIK
Säure
1
g
SKŁADNIK
Taurin
1
mg
SKŁADNIK
Theobromin
1
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.4
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.2
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.3
g
SKŁADNIK
Valin
0.6
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.42
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
40
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.69
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
20
mg
SKŁADNIK
Vitamin B8 (Inositol)
50
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
47.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.42
mg
SKŁADNIK
533% RDA
Vitamin K
400
µg
SKŁADNIK
Wasser
8.7
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
1
µg
SKŁADNIK
40% RDA
Zellulose
10.1
g
SKŁADNIK
30% RDA
Zink
3
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
SKŁADNIK
Zystin
0.3
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.5 g | - |
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Arginin | - | 0.8 g | - |
| Asche | - | 1.7 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0.9 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-glucan | - | 4 g | - |
| Beta-sitosterin | - | 30 mg | - |
| Bor | - | 0.6 mg | - |
| Calcium | - | 53 mg | 7% |
| Campesterol | - | 5 g | - |
| Carotin Beta | - | 1 mg | - |
| Chlor | - | 61 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 25.9 µg | - |
| Coffein | - | 1 mg | - |
| Cystein | - | 0.3 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 3 g | - |
| Eisen | - | 3.8 mg | 27% |
| Eiweiß | - | 13.5 g | 27% |
| Eiweiß | - | 5.3 g | - |
| Faserlöslich | - | 5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 5.1 g | - |
| Fett | - | 7.5 g | 11% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 40 mg | - |
| Fluorid | - | 0 mg | - |
| Folate | - | 32 µg | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 55 µg | - |
| Glucose | - | 0.1 g | - |
| Glutamin | - | 1 g | - |
| Glutaminsäure | - | 2.5 g | - |
| Glycin | - | 0.5 g | - |
| Histidin | - | 0.2 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 1 g | - |
| Inulin | - | 0.5 g | - |
| Isoleucin | - | 0.5 g | - |
| Jod | - | 0.5 µg | - |
| Kalium | - | 352 mg | 18% |
| Kieselsäure | - | 50 mg | - |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 59.5 g | 23% |
| Kupfer | - | 0.5 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Leucin | - | 0.8 g | - |
| Lutein | - | 1 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 180 mg | - |
| Lycopin | - | 1 µg | - |
| Lysin | - | 0.6 g | - |
| Magnesium | - | 120 mg | 32% |
| Maltose | - | 0.1 g | - |
| Mangan | - | 4.2 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 3 g | - |
| Methionin | - | 0.2 g | - |
| Molybdän | - | 47 µg | - |
| Natrium | - | 2 mg | - |
| Natron | - | 20 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 1.1 g | - |
| Omega 6 | - | 2.4 g | - |
| Oxalsäure | - | 40 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 13.5 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.6 g | - |
| Phosphor | - | 410 mg | 59% |
| Proline | - | 0.5 g | - |
| Retinol | - | 1 µg | - |
| Saccharose | - | 1 g | - |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Schwefel | - | 1 mg | - |
| Selenium | - | 28.9 µg | 53% |
| Serine | - | 0.5 g | - |
| Stickstoff | - | 1 g | - |
| Stigmasterol | - | 2 g | - |
| Stärke | - | 54.5 g | - |
| Säure | - | 1 g | - |
| Taurin | - | 1 mg | - |
| Theobromin | - | 1 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.4 g | - |
| Tryptophan | - | 0.2 g | - |
| Tyrosin | - | 0.3 g | - |
| Valin | - | 0.6 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.42 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 40 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.69 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 20 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 50 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 47.2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.42 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 400 µg | 533% |
| Wasser | - | 8.7 g | - |
| Zeaxanthin | - | 1 µg | - |
| Zellulose | - | 10.1 g | 40% |
| Zink | - | 3 mg | 30% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
| Zystin | - | 0.3 g | - |
Nie znaleziono składnika
