176
Aufrufe
Hähnchenkeule
163
KCAL / 100g
16.8g
Eiweiß
10.2g
Fett
1g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 16.8 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 16.8 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 110 mg |
| Cholesterin | 84 mg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 1.28 mg |
| Phosphor | 196 mg |
| Kcal | 172 kcal |
| Kj | 720 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.94 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.88 g |
| Fettsäuren Trans | 0.05 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.04 g |
| Magnesium | 23 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Omega 3 | 0.12 g |
| Omega 6 | 1.82 g |
| Asche | 0.6 g |
| Kalium | 300 mg |
| Selenium | 18.5 µg |
| Natrium | 85 mg |
| Salz | 0.21 g |
| Fett | 10.2 g |
| Calcium | 9 mg |
| Vitamin A | 20 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.08 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.4 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.22 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2.78 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.84 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.31 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 4 µg |
| Vitamin D | 0.5 µg |
| Vitamin E | 0.38 mg |
| Vitamin K | 2.4 µg |
| Wasser | 72.4 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 0.7 mg |
