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Nudeln
Salat
Französische Soße
Grüne Curry-Paste – würzig-scharf
196
KCAL / 100g
2.3g
Eiweiß
12g
Fett
19.7g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 2.3 g |
| Zellulose | 8 g |
| Faserunlöslich | 6 g |
| Faserlöslich | 2 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 9.1 g |
| Zink | 1 mg |
| Phosphor | 100 mg |
| Folate | 30 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.5 g |
| Fettsäuren Trans | 0.05 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Lutein | 120 µg |
| Magnesium | 60 mg |
| Mangan | 0.8 mg |
| Kupfer | 0.25 mg |
| Natron | 4.8 g |
| Omega 3 | 0.5 g |
| Omega 6 | 2 g |
| Asche | 8 g |
| Kalium | 350 mg |
| Selenium | 5 µg |
| Natrium | 6240 mg |
| Salz | 12 g |
| Fett | 12 g |
| Calcium | 80 mg |
| Vitamin A | 120 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.2 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.15 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.8 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.3 mg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 15 mg |
| Vitamin E | 3 mg |
| Vitamin K | 20 µg |
| Wasser | 45 g |
| Kohlenhydrat | 19.7 g |
| Eisen | 2.5 mg |
| Beta-Carotin | 1500 µg |