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Goji-Beeren (getrocknet)
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Goji-Beeren (getrocknet)

g Beeren
410 KCAL KCAL / 100g
12g Eiweiß
10g Fett
68g Kohlenhydrate
Beeren

Goji-Beeren (getrocknet)

Nutri-Score: D (16)

410 KCAL / 100g
12g Eiweiß
10g Fett
68g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Beta-Carotin 7 µg
Calcium 190 mg
Cholesterin 1 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.2 g
Eisen 6.8 mg
Eiweiß 12 g
Fett 10 g
Gesättigte Fettsäuren 1.5 g
Kalium 1132 mg
Kohlenhydrat 68 g
Kupfer 0.3 mg
Lutein + zeaxanthin 11.3 mg
Magnesium 100 mg
Mangan 1.3 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5.3 g
Natrium 298 mg
Omega 3 0.5 g
Omega 6 4.8 g
Phosphor 200 mg
Selenium 50 µg
Vitamin A 1500 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1.3 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 48 mg
Wasser 8 g
Zellulose 10 g
Zink 2 mg
Zucker 46 g

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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Apfel-Birnenmus mit getrockneten Gojibeeren

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