1 / 1
1 zdjęcie
1042
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/geraeucherter-pickling-hering
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/geraeucherter-pickling-hering
Geräucherter Pickling-Hering
Basis: 100g
Heringsfilet
Sardine
220 KCAL
KCAL / 100g
21.8g
Eiweiß
14.3g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
8% RDA
Calcium
60
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
70
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
6.5
g
SKŁADNIK
9% RDA
Eisen
1.2
mg
SKŁADNIK
44% RDA
Eiweiß
21.8
g
SKŁADNIK
20% RDA
Fett
14.3
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
3.2
g
SKŁADNIK
17% RDA
Jod
25
µg
SKŁADNIK
16% RDA
Kalium
320
mg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Magnesium
30
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
3.1
g
SKŁADNIK
45% RDA
Natrium
900
mg
SKŁADNIK
Omega 3
1.8
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.2
g
SKŁADNIK
29% RDA
Phosphor
200
mg
SKŁADNIK
Salz
2.25
g
SKŁADNIK
65% RDA
Selenium
36
µg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
21.8
g
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin A
20
µg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
13
µg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.3
mg
SKŁADNIK
167% RDA
Vitamin D
25
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
SKŁADNIK
Wasser
60
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Zink
0.8
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Calcium | - | 60 mg | 8% |
| Cholesterin | - | 70 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 6.5 g | - |
| Eisen | - | 1.2 mg | 9% |
| Eiweiß | - | 21.8 g | 44% |
| Fett | - | 14.3 g | 20% |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 3.2 g | - |
| Jod | - | 25 µg | 17% |
| Kalium | - | 320 mg | 16% |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Magnesium | - | 30 mg | 8% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 3.1 g | - |
| Natrium | - | 900 mg | 45% |
| Omega 3 | - | 1.8 g | - |
| Omega 6 | - | 0.2 g | - |
| Phosphor | - | 200 mg | 29% |
| Salz | - | 2.25 g | - |
| Selenium | - | 36 µg | 65% |
| Tierische Eiweiße | - | 21.8 g | - |
| Vitamin A | - | 20 µg | 3% |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 13 µg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 25 µg | 167% |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Wasser | - | 60 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.8 mg | 8% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
