Edelsüße Paprika gemahlen - Nährwerte & Gesundheitliche Vorteile | Diets Premium
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Edelsüße Paprika gemahlen
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Edelsüße Paprika gemahlen

NUTRI-SCORE
A B C D E
-2
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Paprika Süß
31 KCAL KCAL / 100g
0.99g Eiweiß
0.3g Fett
6.03g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

0.2 g
Składnik

Beta-Carotin

18000 µg
Składnik

Calcium

1% RDA
7 mg
Składnik

Chlor

10 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Eisen

3% RDA
0.43 mg
Składnik

Eiweiß

2% RDA
0.99 g
Składnik

Fett

0.3 g
Składnik

Kalium

11% RDA
211 mg
Składnik

Kohlenhydrat

2% RDA
6.03 g
Składnik

Kupfer

0.08 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

740 mg
Składnik

Magnesium

3% RDA
12 mg
Składnik

Mangan

0.08 mg
Składnik

Natrium

4 mg
Składnik

Phosphor

4% RDA
26 mg
Składnik

Selenium

0.1 µg
Składnik

Vitamin A

391% RDA
3131 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.05 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.08 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.97 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.29 mg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

127.7 mg
Składnik

Vitamin E

13% RDA
1.58 mg
Składnik

Vitamin K

7% RDA
4.9 µg
Składnik

Wasser

89.5 g
Składnik

Zellulose

8% RDA
2.1 g
Składnik

Zink

3% RDA
0.25 mg
Składnik

Zucker

8% RDA
4.2 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Rindergulasch mit Leber und Buchweizen
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Rindergulasch mit Leber und Buchweizen
700 kcal ⏱ 60 min 3/5 ★
B: 186g • T: 241g • W: 273g
Gefüllte Hähnchenbrust mit Spinat
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Gefüllte Hähnchenbrust mit Spinat
546 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 3/5 ★
B: 164g • T: 320g • W: 62g
Tortilla mit Hackfleisch und Käse
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Tortilla mit Hackfleisch und Käse
807 kcal ⏱ 10 min 2 porcje 2/5 ★
B: 177g • T: 455g • W: 176g
Putenrouladen
Gemüse/Kräuter
Putenrouladen
613 kcal ⏱ 35 min 3/5 ★
B: 154g • T: 244g • W: 214g
Low-Carb-Brokkoli-Pfannkuchen
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low-Carb-Brokkoli-Pfannkuchen
259 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 2/5 ★
B: 75g • T: 143g • W: 41g
Low-Carb-Hackfleisch-Champignon-Eintopf
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low-Carb-Hackfleisch-Champignon-Eintopf
474 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 3/5 ★
B: 107g • T: 257g • W: 111g
Low Carb Brokkoli-Auflauf
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low Carb Brokkoli-Auflauf
554 kcal ⏱ 40 min 2 porcje 3/5 ★
B: 102g • T: 360g • W: 91g
Low Carb Hähnchenschenkel mit Zwiebel und Champignons
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low Carb Hähnchenschenkel mit Zwiebel und Champignons
361 kcal ⏱ 50 min 2 porcje 3/5 ★
B: 88g • T: 182g • W: 91g
Rohkostsalat mit Putenbruststreifen und Orangenquark
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Rohkostsalat mit Putenbruststreifen und Orangenquark
1226 kcal ⏱ 15 min 1/5 ★
B: 200g • T: 174g • W: 853g
Low Carb Pute mit Gemüse
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low Carb Pute mit Gemüse
342 kcal ⏱ 40 min 2 porcje 3/5 ★
B: 115g • T: 109g • W: 118g
Low-Carb-Brokkoli-Puffer mit Joghurt
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low-Carb-Brokkoli-Puffer mit Joghurt
264 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 3/5 ★
B: 62g • T: 171g • W: 31g
Low Carb Hähnchenbrust mit Curry und Blumenkohl
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low Carb Hähnchenbrust mit Curry und Blumenkohl
1004 kcal ⏱ 45 min 2 porcje 3/5 ★
B: 116g • T: 790g • W: 97g
Nudelsalat mit Himbeerjoghurt
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Nudelsalat mit Himbeerjoghurt
631 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 130g • T: 207g • W: 295g
Hähnchen mit Gemüse und Kokosmilch
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Hähnchen mit Gemüse und Kokosmilch
2538 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 261g • T: 2206g • W: 71g
Kartoffeln mit Kräuterquark und Tomatensaft
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Kartoffeln mit Kräuterquark und Tomatensaft
516 kcal ⏱ 25 min 2/5 ★
B: 134g • T: 66g • W: 317g
Nudelsalat mit Kirschjoghurt
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Nudelsalat mit Kirschjoghurt
638 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 129g • T: 207g • W: 302g
Spaghetti mit Gemüse und kleinen Apfelkuchen
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Spaghetti mit Gemüse und kleinen Apfelkuchen
418 kcal ⏱ 25 min 4/5 ★
B: 74g • T: 131g • W: 214g
Schweinekotelett mit Kartoffeln und Gurkensalat
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Schweinekotelett mit Kartoffeln und Gurkensalat
650 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 3/5 ★
B: 204g • T: 246g • W: 200g
Forelle mit Kartoffeln
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Forelle mit Kartoffeln
493 kcal ⏱ 45 min 4/5 ★
B: 173g • T: 87g • W: 233g
Tomaten-Pilz-Pfanne mit Mozzarella
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Tomaten-Pilz-Pfanne mit Mozzarella
200 kcal ⏱ 40 min 2 porcje 1/5 ★
B: 11g • T: 170g • W: 20g
Low-Carb-Rindfleischsteak mit Bohnen
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low-Carb-Rindfleischsteak mit Bohnen
668 kcal ⏱ 45 min 2 porcje 3/5 ★
B: 224g • T: 357g • W: 87g
Low Carb Hähnchenbrust in Zwiebel-Paprika-Sahne-Soße
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low Carb Hähnchenbrust in Zwiebel-Paprika-Sahne-Soße
227 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 3/5 ★
B: 7g • T: 208g • W: 12g
Hirsemuffin mit Zucchini
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Hirsemuffin mit Zucchini
10 kcal ⏱ 30 min 5 porcje 1/5 ★
B: 2g • T: 1g • W: 7g
Käse-Spinat-Muffins
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Käse-Spinat-Muffins
83 kcal ⏱ 15 min 2 porcje 3/5 ★
B: 30g • T: 40g • W: 13g
Avocado-Toast mit Spiegelei
Avocado-Toast
Avocado-Toast mit Spiegelei
10 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 2/5 ★
B: 1g • T: 7g • W: 2g
Tortilla mit Hähnchen und Mozzarella
Nabiał
Tortilla mit Hähnchen und Mozzarella
59 kcal ⏱ 15 min 3 porcje 2/5 ★
B: 25g • T: 25g • W: 10g
Putenfleischbällchen in Tomatensauce mit Couscous
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Putenfleischbällchen in Tomatensauce mit Couscous
196 kcal ⏱ 30 min 3/5 ★
B: 76g • T: 90g • W: 29g
Kohlrabipfanne mit Schinken
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kohlrabipfanne mit Schinken
495 kcal ⏱ 45 min 2 porcje 2/5 ★
B: 65g • T: 400g • W: 30g
Gefüllte Paprika mit Ziegenkäse
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Gefüllte Paprika mit Ziegenkäse
387 kcal ⏱ 30 min 4 porcje 3/5 ★
B: 73g • T: 300g • W: 13g
Champignon-Tomaten Käsetopf
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Champignon-Tomaten Käsetopf
184 kcal ⏱ 40 min 2 porcje 1/5 ★
B: 37g • T: 130g • W: 17g
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