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Milchprodukt
Fermentierte Lebensmittel
Fettarme Lebensmittel
Buttermilch
34
KCAL / 100g
3.4g
Eiweiß
0.5g
Fett
4g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 1 g |
| Eiweiß | 3.4 g |
| Eiweiß | 3.4 g |
| Eiweiß | 3.4 g |
| Bor | 10 mg |
| Zellulose | 1 g |
| Faserunlöslich | 1 g |
| Faserlöslich | 1 g |
| Chlor | 100 mg |
| Chlorid | 100 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 0.2 µg |
| Kobalt | 0.1 µg |
| Zucker | 4 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.5 mg |
| Energie | 159 kJ |
| Fluorid | 10 mg |
| Phosphor | 90 mg |
| Glicemyc Index | 30 µg |
| Jod | 7.3 µg |
| Kalorien | 38 kcal |
| Carotin Beta | 9 mg |
| Kcal | 38 kcal |
| Kj | 159 kJ |
| Folate | 5 µg |
| Pantothenic acid | 0.3 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Fettsäuren Trans | 0.02 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.01 g |
| Laktose | 3.8 g |
| Lutein + zeaxanthin | 10 mg |
| Magnesium | 16 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Kupfer | 0.01 mg |
| Molybdän | 1 µg |
| Natron | 57 g |
| Nickel | 0.5 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.01 g |
| Asche | 0.5 g |
| Kalium | 150 mg |
| Retinol | 8 µg |
| Selenium | 2 µg |
| Schwefel | 30 mg |
| Natrium | 50 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Fett, gesamt | 0.5 g |
| Calcium | 110 mg |
| Vitamin A | 9 µg |
| Vitamin ARE | 10 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.2 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.16 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.1 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 12 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.3 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.04 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 5 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.6 mg |
| Vitamin D | 5 µg |
| Vitamin D3 | 5 µg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Vitamin K | 150 µg |
| Wasser | 90.5 g |
| Kohlenhydrat | 4 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 4 g |
| Eisen | 0.1 mg |