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Béchamelsauce, hausgemacht
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Béchamelsauce, hausgemacht

g Béchamelsoße Hausgemacht Sauce
146 KCAL KCAL / 100g
4.2g Eiweiß
9.9g Fett
10.1g Kohlenhydrate
Béchamelsoße Hausgemacht Sauce

Béchamelsauce, hausgemacht

146 KCAL / 100g
4.2g Eiweiß
9.9g Fett
10.1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alkohol 1 g
Asche 0.8 g
Ballaststoffe 0.5 g
Beta-glucan 1 g
Biotin 1.5 µg
Calcium 120 mg
Carotin Beta 41 mg
Chlor 490 mg
Chlorid 450 mg
Cholesterin 31 mg
Chromium 0.2 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.3 g
Eisen 0.1 mg
Eiweiß 4.2 g
Faserlöslich 0.1 g
Faserunlöslich 0.4 g
Fett 9.9 g
Fett gesättigt 6 g
Fettsäuren Trans 0.3 g
Fitosterol 10 mg
Fluorid 0.01 mg
Gesättigte Fettsäuren 6 g
Glutaminsäure 0.8 g
Jod 9.9 µg
Kalium 50 mg
Kohlenhydrat 10.1 g
Kupfer 0.02 mg
Laktose 4.5 g
Magnesium 12 mg
Mangan 0.02 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.5 g
Molybdän 1.5 µg
Natrium 280 mg
Natron 300 g
Omega 3 0.05 g
Omega 6 0.4 g
Phosphor 99 mg
Retinol 91 µg
Salz 0.7 g
Selenium 1.3 µg
Stärke 5.3 g
Taurin 2 mg
Theobromin 1 mg
Vitamin A 95 µg
Vitamin ARE 98 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.03 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.15 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.22 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.13 mg
Vitamin B4 (Cholin) 25 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.33 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.03 mg
Vitamin B7 (Biotin) 1.5 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 2.7 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.7 mg
Vitamin D 0.2 µg
Vitamin E 0.2 mg
Vitamin K 170 µg
Wasser 75.5 g
Zellulose 0.5 g
Zink 0.4 mg
Zucker 4.8 g
Zucker hinzugefügt 2.1 g
Zuckeralkohole insgesamt 1 g
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