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Aromatisierte Limonade, gezuckert
Basis: 100g
Aromatisierte Limonade
Gezuckert
Spezifikation & Kennzahlen
8 parameter
| Parameter | Wert | Parameter | Wert |
|---|---|---|---|
|
Kalorien / 100g
|
38 kcal (162 kJ) |
Eiweiß / 100g
|
0,5 g |
|
Fette / 100g
|
0,1 g |
Kohlenhydrate / 100g
|
9,5 g |
|
Ballaststoffe / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 65 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
0.15 € |
Woda / 100g
|
90,0 g |
PRO Preisvergleich & Filialkarte
Preise in Geschäften
Preisvergleich der Supermarktketten — Aromatisierte Limonade, gezuckert
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Am günstigsten
Auchan
0,14 EUR
/ 100 g
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100 g
)
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100 kcal
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| Supermarktkette wählen | 100 g | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | Geschäft auf der Karte finden & Route berechnen |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Auchan
Am günstigsten
|
0,14 EUR | 0,14 EUR | 0,35 EUR | 0,70 EUR | 1,40 EUR | |
|
Netto
|
0,14 EUR | 0,14 EUR | 0,35 EUR | 0,70 EUR | 1,40 EUR | |
|
Aldi
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Biedronka
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Kaufland
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Rewe
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Edeka
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Dino
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Walmart
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Target
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
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Carrefour
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
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Trader Joe's
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Lidl
+7%
|
0,15 EUR | 0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | |
|
Żabka
+29%
|
0,18 EUR | 0,18 EUR | 0,45 EUR | 0,90 EUR | 1,80 EUR |
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Enthält Allergene
3
Nährstoffprofil & Bioaktivität
Nährstoffe
Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)
Für Portionen berechnen:
(100 g)
Makronährstoffverteilung
100 g
41
kcal
Eiweiß
0.5g
Fette
0.1g
Kohlenhydrate
9.5g
Bio-Analyse
Lebensmittel
Aromatisierte Limonade, gezuckert
41 kcal
B: 0.5g
T: 0.1g
W: 9.5g
Glykämische Last
IG 65
ŁG 6
Niedrig
Trainingsfenster
30-60 min
Vor dem Training
🔍
Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin?
Entdecke alle 72 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.
Nährstoff
Alkohol
1
g
Nährstoff
Alpha-Linolensäure
1
g
Nährstoff
Asche
0.4
g
Nährstoff
Beta-Carotin
1
µg
Nährstoff
Bor
1
mg
Nährstoff
1% RDA
Calcium
5
mg
Nährstoff
Carotin Beta
1
mg
Nährstoff
Chlor
11
mg
Nährstoff
Cholesterin
1
mg
Nährstoff
Chromium
1
µg
Nährstoff
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.02
g
Nährstoff
1% RDA
Eisen
0.1
mg
Nährstoff
1% RDA
Eiweiß
0.5
g
Nährstoff
Energie
38
kJ
Nährstoff
Fett
0.1
g
Nährstoff
Fettsäuren Trans
1
g
Nährstoff
Fluorid
1
mg
Nährstoff
Folate
1
µg
Nährstoff
Fructose
4.75
g
Nährstoff
Galaktose
1
g
Nährstoff
Gesättigte Fettsäuren
0.01
g
Nährstoff
Glucose
4.75
g
Nährstoff
1% RDA
Jod
1.8
µg
Nährstoff
Kalium
5
mg
Nährstoff
Kieselsäure
1
mg
Nährstoff
Kobalt
1
µg
Nährstoff
4% RDA
Kohlenhydrat
9.5
g
Nährstoff
Kupfer
0.01
mg
Nährstoff
Laktose
1
g
Nährstoff
Linolsäure
0.04
g
Nährstoff
Lutein + zeaxanthin
1
mg
Nährstoff
Lycopin
1
µg
Nährstoff
3% RDA
Magnesium
11
mg
Nährstoff
Maltodextrine
1
g
Nährstoff
Mangan
0.01
mg
Nährstoff
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.04
g
Nährstoff
Molybdän
1
µg
Nährstoff
1% RDA
Natrium
10
mg
Nährstoff
Natron
3
g
Nährstoff
Nickel
1
mg
Nährstoff
Oleinsäure
0.02
g
Nährstoff
Omega 3
1
g
Nährstoff
Omega 6
0.04
g
Nährstoff
Phosphor
1
mg
Nährstoff
Saccharose
9.5
g
Nährstoff
Salz
0.03
g
Nährstoff
Schwefel
2
mg
Nährstoff
Selenium
0.1
µg
Nährstoff
Stärke
1
g
Nährstoff
Säure
0.2
g
Nährstoff
Taurin
1
mg
Nährstoff
Theobromin
1
mg
Nährstoff
Vitamin A
1
µg
Nährstoff
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01
mg
Nährstoff
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Nährstoff
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
Nährstoff
Vitamin B3 (Niacin)
0.02
mg
Nährstoff
Vitamin B4 (Cholin)
0.5
mg
Nährstoff
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.05
mg
Nährstoff
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.01
mg
Nährstoff
Vitamin B7 (Biotin)
1
mg
Nährstoff
Vitamin B8 (Inositol)
1
mg
Nährstoff
Vitamin C (Ascorbinsäure)
5
mg
Nährstoff
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Nährstoff
8% RDA
Vitamin E
1
mg
Nährstoff
11% RDA
Vitamin K
8
µg
Nährstoff
Wasser
90
g
Nährstoff
4% RDA
Zellulose
1
g
Nährstoff
1% RDA
Zink
0.05
mg
Nährstoff
Zitronensäure
0.1
mg
Nährstoff
19% RDA
Zucker
9.5
g
Nährstoff
Zucker hinzugefügt
9.5
g
| Name | Kategorie | Menge | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Alpha-Linolensäure | - | 1 g | - |
| Asche | - | 0.4 g | - |
| Beta-Carotin | - | 1 µg | - |
| Bor | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 5 mg | 1% |
| Carotin Beta | - | 1 mg | - |
| Chlor | - | 11 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.02 g | - |
| Eisen | - | 0.1 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 0.5 g | 1% |
| Energie | - | 38 kJ | - |
| Fett | - | 0.1 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fluorid | - | 1 mg | - |
| Folate | - | 1 µg | - |
| Fructose | - | 4.75 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.01 g | - |
| Glucose | - | 4.75 g | - |
| Jod | - | 1.8 µg | 1% |
| Kalium | - | 5 mg | - |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 9.5 g | 4% |
| Kupfer | - | 0.01 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Linolsäure | - | 0.04 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1 mg | - |
| Lycopin | - | 1 µg | - |
| Magnesium | - | 11 mg | 3% |
| Maltodextrine | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.04 g | - |
| Molybdän | - | 1 µg | - |
| Natrium | - | 10 mg | 1% |
| Natron | - | 3 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Oleinsäure | - | 0.02 g | - |
| Omega 3 | - | 1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.04 g | - |
| Phosphor | - | 1 mg | - |
| Saccharose | - | 9.5 g | - |
| Salz | - | 0.03 g | - |
| Schwefel | - | 2 mg | - |
| Selenium | - | 0.1 µg | - |
| Stärke | - | 1 g | - |
| Säure | - | 0.2 g | - |
| Taurin | - | 1 mg | - |
| Theobromin | - | 1 mg | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 1 mg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 5 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 1 mg | 8% |
| Vitamin K | - | 8 µg | 11% |
| Wasser | - | 90 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.05 mg | 1% |
| Zitronensäure | - | 0.1 mg | - |
| Zucker | - | 9.5 g | 19% |
| Zucker hinzugefügt | - | 9.5 g | - |
Keine Nährstoffe gefunden, die deinen Kriterien entsprechen
Nährstoffprofil-Vergleich
📈 Interaktives DiagrammNährstoffgehalt-Vergleich pro Portion
Für Portionen berechnen:
(100 g)
Diagrammserien:
Zeithorizont:
Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell)
Eine niedrige glykämische Last (GL 5.5) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 107 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.
Glykämische Last (GL)
Niedrig
5.5
GL-Pkt.
Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.
Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.
Index (GI)
65
Glukose-Peak
107
mg/dL
P+F+Ball.-Puffer
0.22
🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit
Protein (0.5 g), Fett (0.1 g) und Ballaststoffe (1 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.
Netto-Kohlenhydrate (verwertbar)
8.5 g
Einfachzucker: 9.5 g
Bremsende Ballaststoffe: 1 g
