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Laktose

Butter enthält Spuren von Laktose (~0,6g/100g). Die meisten laktoseintoleranten Personen vertragen Butter aufgrund des geringen Gehalts, aber hochsensible können Blähungen, Gas oder Durchfall erleben. Keine echte Allergie, sondern ein Enzymmangel (Laktase).

Symptome

  • Bauchschmerzen
  • Blähungen
  • Durchfall
  • Blähungen
  • Übelkeit
  • Verstopfung

Heilung & Prävention

  • Laktosefreie Ernährung
  • Laktase-Präparate
  • Milchersatzprodukte
  • Schrittweise Wiedereinführung
  • Probiotika
  • Lebensmitteletiketten lesen

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