Karmienie piersią oraz spożywanie czekolady, miodu, kiszonych ogórków itp. - Co można bezpiecznie spożywać podczas laktacji?
David Janitzek
2026-03-24
6 min. czytania
1 / 1
1 zdjęcie
71
Okres laktacji jest wyjątkowym okresem w życiu kobiety, kiedy tworzy się wyjątkowe więzi między matką a nowo narodzonym dzieckiem. Podczas tego okresu, dia kobiety powinna być dostosowywana do stanu zdrowia dziecka, aby zapobiec przekazywaniu substancji, które mogą przenikać do mleka matki i być negatywne dla dziecka. Dieta powinna także być zbilansowana i bezpieczna dla matki.
Breastfeeding
Breastfeeding is recommended by experts due to the range of benefits it provides to mother and child. Breastfeeding has a stimulating effect on the proper psychomotor development of an infant, as breast milk has a different composition to suit the needs of the baby, depending on the stage of development. It is also one of the most precisely adapted foods for the needs and digestive system of the infant created by nature. No artificial mixture for infants is able to perfectly reflect the proportions and quality of ingredients in breast milk, such as proteins, fats, vitamins, and minerals, as well as bioactive substances. It is worth noting that only in breast milk are immunoglobulins present, which increase the resistance of the child's body to microbial attacks.
Rozpocząłeś czytanie artykułu PRO
Możesz zapoznać się z pierwszym rozdziałem. Aby przeczytać cały artykuł i odblokować pełną treść, przejdź do konta PRO.
