1 / 1
1 zdjęcie
976
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/whole-grain-toast-bread
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/whole-grain-toast-bread
Whole Grain Toast Bread
Base: 100g
Whole Grain
Bread
Toast
261 KCAL
KCAL / 100g
7.4g
Protein
2.6g
Fat
52g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.8
g
SKŁADNIK
10% RDA
Calcium
80
mg
SKŁADNIK
20% RDA
Carbohydrate
52
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Fat
2.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.4
g
SKŁADNIK
24% RDA
Fiber
6
g
SKŁADNIK
18% RDA
Iron
2.5
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Magnesium
60
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1
g
SKŁADNIK
21% RDA
Phosphorus
150
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Potassium
200
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Protein
7.4
g
SKŁADNIK
Salt
1
g
SKŁADNIK
20% RDA
Sodium
400
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Sugar
3
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
20
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
Water
35
g
SKŁADNIK
12% RDA
Zinc
1.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.8 g | - |
| Calcium | - | 80 mg | 10% |
| Carbohydrate | - | 52 g | 20% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Fat | - | 2.6 g | 4% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.4 g | - |
| Fiber | - | 6 g | 24% |
| Iron | - | 2.5 mg | 18% |
| Magnesium | - | 60 mg | 16% |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1 g | - |
| Phosphorus | - | 150 mg | 21% |
| Potassium | - | 200 mg | 10% |
| Protein | - | 7.4 g | 15% |
| Salt | - | 1 g | - |
| Sodium | - | 400 mg | 20% |
| Sugar | - | 3 g | 6% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 20 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Water | - | 35 g | - |
| Zinc | - | 1.2 mg | 12% |
Nie znaleziono składnika
