1 / 1
1 zdjęcie
953
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/white-cabbage
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/white-cabbage
White Cabbage
Base: 100g
Cabbage
38 KCAL
KCAL / 100g
1.7g
Protein
0.2g
Fat
7.4g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.68
g
SKŁADNIK
8% RDA
Calcium
60
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Carbohydrate
7.4
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
42
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.02
mg
SKŁADNIK
Fat
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.02
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.08
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.03
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fiber
2.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.25
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.25
g
SKŁADNIK
Folate
53
µg
SKŁADNIK
Glutamine
0.15
g
SKŁADNIK
4% RDA
Iron
0.6
mg
SKŁADNIK
Lutein
122
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
13
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.16
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.01
g
SKŁADNIK
4% RDA
Phosphorus
30
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Potassium
240
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Protein
1.7
g
SKŁADNIK
Salt
0.07
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.6
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
28
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Sugar
3.8
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.23
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
53
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
36.6
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.15
mg
SKŁADNIK
101% RDA
Vitamin K
76
µg
SKŁADNIK
Water
90.39
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zinc
0.22
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.68 g | - |
| Calcium | - | 60 mg | 8% |
| Carbohydrate | - | 7.4 g | 3% |
| Carotene Beta | - | 42 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.02 mg | - |
| Fat | - | 0.2 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.02 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.08 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.03 g | - |
| Fiber | - | 2.5 g | 10% |
| Fiber insoluble | - | 1.25 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.25 g | - |
| Folate | - | 53 µg | - |
| Glutamine | - | 0.15 g | - |
| Iron | - | 0.6 mg | 4% |
| Lutein | - | 122 µg | - |
| Magnesium | - | 13 mg | 3% |
| Manganese | - | 0.16 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.01 g | - |
| Phosphorus | - | 30 mg | 4% |
| Potassium | - | 240 mg | 12% |
| Protein | - | 1.7 g | 3% |
| Salt | - | 0.07 g | - |
| Selenium | - | 0.6 µg | 1% |
| Sodium | - | 28 mg | 1% |
| Sugar | - | 3.8 g | 8% |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 53 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 36.6 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.15 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 76 µg | 101% |
| Water | - | 90.39 g | - |
| Zinc | - | 0.22 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
