Tomato Passata - Nutrition Facts & Health Benefits | Diets Premium Skip to main content
Tomato Passata
1 / 1
1 zdjęcie
891 views

Tomato Passata

NUTRI-SCORE
A B C D E
0
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Base: 100g Tomato
29 KCAL KCAL / 100g
1.1g Protein
0.1g Fat
6g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

0.5 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

20 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

10 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Carbohydrate

6 g
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Citric acid

0.5 mg
SKŁADNIK

Copper

0.05 mg
SKŁADNIK

Fat

0.1 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.02 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.04 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.02 g
SKŁADNIK 3% RDA

Fiber

0.8 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

0.6 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.2 g
SKŁADNIK

Glutamic acid

0.2 g
SKŁADNIK 2% RDA

Iron

0.3 mg
SKŁADNIK

Lutein

120 µg
SKŁADNIK

Lycopene

10000 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

10 mg
SKŁADNIK

Malic acid

0.1 g
SKŁADNIK

Manganese

0.1 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.03 g
SKŁADNIK 4% RDA

Phosphorus

25 mg
SKŁADNIK 14% RDA

Potassium

290 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Protein

1.1 g
SKŁADNIK

Salt

25 g
SKŁADNIK 1% RDA

Sodium

10 mg
SKŁADNIK 9% RDA

Sugar

4.5 g
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin A

30 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.6 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

5 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

15 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin K

5 µg
SKŁADNIK

Water

92 g
SKŁADNIK

Zeaxanthin

20 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Zinc

0.1 mg
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Leczo with Chicken and Millet
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Leczo with Chicken and Millet
747 kcal ⏱ 20 min 1/5 ★
B: 237g T: 154g W: 355g
Vegan Vegetable Golabki
Vegan
Vegan Vegetable Golabki
153 kcal 8 porcje
B: 30g T: 7g W: 116g
Homemade Paprikash without Rice
Rice
Homemade Paprikash without Rice
514 kcal 4 porcje
B: 104g T: 324g W: 86g
Spaghetti Bolognese
Bolognese
Spaghetti Bolognese
419 kcal
B: 119g T: 195g W: 105g
Fit Tomato
Tomato
Fit Tomato
558 kcal 4 porcje
B: 48g T: 391g W: 118g
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Qualitative and comparative assessment of Russian-style dumplings available on foodservice trays
Dumplings
Qualitative and comparative assessment of Russian-style dumplings available on foodservice trays
⏱ 7 min czytania
#Dumplings #Meat Sauce
Tomato – characteristics, nutritional profile and its dietary importance for expectant mothers and individuals with uric acid stone disease
Tomato
Tomato – characteristics, nutritional profile and its dietary importance for expectant mothers and individuals with uric acid stone disease
⏱ 6 min czytania
#Tomato #Vegetable
Wild marjoram essential oil – therapeutic applications, usage restrictions, and recommended dosing protocols
Herb
Wild marjoram essential oil – therapeutic applications, usage restrictions, and recommended dosing protocols
⏱ 4 min czytania
#Herb #Pizza
Culinary rut? Discover ways to diversify your daily meals without needing to shop
Fried
Culinary rut? Discover ways to diversify your daily meals without needing to shop
⏱ 5 min czytania
#Fried #Leisure
Tamarillo - Characteristics, nutritional values, and utilization of tree tomato
Fruit
Tamarillo - Characteristics, nutritional values, and utilization of tree tomato
⏱ 3 min czytania
#Fruit #Tomato
Methods to combat hangover - Tomato juice, kefir, electrolytes, glucose, aspirin, lemon
Kefir
Methods to combat hangover - Tomato juice, kefir, electrolytes, glucose, aspirin, lemon
⏱ 5 min czytania
#Kefir #Juice
„Tomato juice - characteristics, effect on weight loss... How to prepare tomato juice?
Tomato
„Tomato juice - characteristics, effect on weight loss... How to prepare tomato juice?
⏱ 3 min czytania
#Tomato #Vegetable
Tomato Ketchup – Quality and Ingredients
Sauce
Tomato Ketchup – Quality and Ingredients
⏱ 3 min czytania
#Sauce #Fish

Share