1 / 1
1 zdjęcie
1228
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/red-bell-pepper-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/red-bell-pepper-raw
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alpha-Cryptoxanthin
1
µg
SKŁADNIK
Arginine
10
g
SKŁADNIK
Ash
0.7
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
350
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
9
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
5.2
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
696
mg
SKŁADNIK
Chlorine
18
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.05
mg
SKŁADNIK
Cystine
3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.01
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Fiber
2.3
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.8
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.5
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
30
µg
SKŁADNIK
Glutamine
30
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Iron
0.4
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
50
mg
SKŁADNIK
Lycopene
40
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
12
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.12
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Natron
3
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.09
g
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphorus
20
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Potassium
175
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Protein
0.9
g
SKŁADNIK
Salt
0.01
g
SKŁADNIK
Selenium
0.1
µg
SKŁADNIK
Sodium
4
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Sugar
5.1
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Taurine
1
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin A
76
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
152
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.9
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.27
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
28.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
149.3
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin E
0.6
mg
SKŁADNIK
227% RDA
Vitamin K
170
µg
SKŁADNIK
Water
91.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Zinc
0.3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Arginine | - | 10 g | - |
| Ash | - | 0.7 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 350 µg | - |
| Calcium | - | 9 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 5.2 g | 2% |
| Carotene Beta | - | 696 mg | - |
| Chlorine | - | 18 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.5 µg | - |
| Copper | - | 0.05 mg | - |
| Cystine | - | 3 g | - |
| Fat | - | 0.4 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 2.3 g | 9% |
| Fiber insoluble | - | 1.8 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.5 g | - |
| Glicemyc Index | - | 30 µg | - |
| Glutamine | - | 30 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 0.4 mg | 3% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 50 mg | - |
| Lycopene | - | 40 µg | - |
| Magnesium | - | 12 mg | 3% |
| Manganese | - | 0.12 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 3 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.09 g | - |
| Phosphorus | - | 20 mg | 3% |
| Potassium | - | 175 mg | 9% |
| Protein | - | 0.9 g | 2% |
| Salt | - | 0.01 g | - |
| Selenium | - | 0.1 µg | - |
| Sodium | - | 4 mg | - |
| Sugar | - | 5.1 g | 10% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Taurine | - | 1 mg | - |
| Vitamin A | - | 76 µg | 10% |
| Vitamin ARE | - | 152 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.9 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 28.2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 149.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.6 mg | 5% |
| Vitamin K | - | 170 µg | 227% |
| Water | - | 91.3 g | - |
| Zinc | - | 0.3 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
