Poultry Lyon - Healthy Diet | Diets Premium Skip to main content
Poultry Lyon
1 / 1
1172 views
1 zdjęcie

Poultry Lyon

Base: 100g Poultry
205 KCAL KCAL / 100g
13.5g Protein
16.4g Fat
0.9g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alanine

700 g
Składnik

Alcohol

1 g
Składnik

Arginine

800 g
Składnik

Ash

2.8 g
Składnik

Aspartic acid

1000 g
Składnik

Boron

20 mg
Składnik

Calcium

2% RDA
13 mg
Składnik

Carbohydrate

0.9 g
Składnik

Carotene Beta

10 mg
Składnik

Chloride

1810 mg
Składnik

Chlorine

1190 mg
Składnik

Cholesterol

65 mg
Składnik

Chromium

5 µg
Składnik

Cobalt

0.5 µg
Składnik

Copper

0.06 mg
Składnik

Cysteine

100 g
Składnik

Fat

23% RDA
16.4 g
Składnik

Fatty monounsaturated

7.5 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

2.3 g
Składnik

Fatty saturated

5.1 g
Składnik

Fatty trans

0.1 g
Składnik

Fiber

4% RDA
1 g
Składnik

Fluoride

10 mg
Składnik

Glicemyc Index

1 µg
Składnik

Glutamic acid

1600 g
Składnik

Glutamine

2000 g
Składnik

Glycine

600 g
Składnik

Histidine

300 g
Składnik

Hydroxyproline

100 g
Składnik

Iodine

3% RDA
5 µg
Składnik

Iron

4% RDA
0.5 mg
Składnik

Isoleucine

600 g
Składnik

Leucine

1000 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

50 mg
Składnik

Lycopene

1 µg
Składnik

Lysine

1100 g
Składnik

Magnesium

5% RDA
17 mg
Składnik

Manganese

0.02 mg
Składnik

Methionine

300 g
Składnik

Molybdenum

6 µg
Składnik

Natron

920 g
Składnik

Nickel

2 mg
Składnik

Omega 3

0.1 g
Składnik

Omega 6

2 g
Składnik

Phenylalanine

500 g
Składnik

Phosphorus

30% RDA
210 mg
Składnik

Potassium

13% RDA
250 mg
Składnik

Proline

500 g
Składnik

Protein

27% RDA
13.5 g
Składnik

Protein Animal

13.5 g
Składnik

Protein Plant

1 g
Składnik

Salt

2.3 g
Składnik

Selenium

16% RDA
8.6 µg
Składnik

Serine

500 g
Składnik

Silica

1 mg
Składnik

Sodium

59% RDA
1170 mg
Składnik

Sugar

2% RDA
0.9 g
Składnik

Sugar added

1 g
Składnik

Sulfur

210 mg
Składnik

Taurine

30 mg
Składnik

Theobromine

1 mg
Składnik

Threonine

500 g
Składnik

Total Carbohydrates

0.9 g
Składnik

Total Fat

16.4 g
Składnik

Total Protein

13.5 g
Składnik

Tryptophan

150 g
Składnik

Tyrosine

400 g
Składnik

Valine

700 g
Składnik

Vitamin A

10% RDA
80 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.05 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.9 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.11 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

4.6 mg
Składnik

Vitamin B4 (Choline)

70 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.9 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.18 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

8 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

36.3 mg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.2 µg
Składnik

Vitamin E

4% RDA
0.5 mg
Składnik

Vitamin K

280% RDA
210 µg
Składnik

Water

65.3 g
Składnik

Zinc

11% RDA
1.1 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Structural breakdown of pigmented pork varieties with regard to their fundamental culinary applications
Raw
Structural breakdown of pigmented pork varieties with regard to their fundamental culinary applications
⏱ 3 min czytania
#Raw #Meat
Boneless, skinless turkey breast fillet – lean, diet-friendly meat with a refined flavor profile
Fillet
Boneless, skinless turkey breast fillet – lean, diet-friendly meat with a refined flavor profile
⏱ 3 min czytania
#Fillet #Meat
Rabbit meat – nutritional characteristics, culinary applications, and meal ideas for young children
Recipes & Cooking
Rabbit meat – nutritional characteristics, culinary applications, and meal ideas for young children
⏱ 5 min czytania 📚 Recipes & Cooking
#Beef #Protein
The plant-based diet... benefits and drawbacks of a popular lifestyle
Eggs
The plant-based diet... benefits and drawbacks of a popular lifestyle
⏱ 5 min czytania
#Eggs #Meat
Is meat consumption beneficial for health? What alternatives can be used instead of meat?
Liver
Is meat consumption beneficial for health? What alternatives can be used instead of meat?
⏱ 5 min czytania
#Liver #Poultry
Poultry livers - attributes, weight loss, recipes... how to prepare poultry livers?
Dietetics
Poultry livers - attributes, weight loss, recipes... how to prepare poultry livers?
⏱ 5 min czytania 📚 Dietetics
#Liver #Offal
Are These Really Food Labels? How to Read Them to Avoid Being Deceived
Wheat
Are These Really Food Labels? How to Read Them to Avoid Being Deceived
⏱ 4 min czytania
#Wheat #No-bread
Poultry Varieties and Characteristics: Is a Young Turkey Healthier Than a Chicken?
Nutrition
Poultry Varieties and Characteristics: Is a Young Turkey Healthier Than a Chicken?
⏱ 5 min czytania 📚 Nutrition
#Poultry #Meat

Share