1 / 1
1 zdjęcie
1233
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/pea-ripe-dried
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/pea-ripe-dried
Pea, ripe, dried
Base: 100g
Pea
Peas
308 KCAL
KCAL / 100g
21.3g
Protein
1.7g
Fat
51.9g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.9
g
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0.1
g
SKŁADNIK
Arginine
2
g
SKŁADNIK
Ash
2.8
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
2.5
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
80
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Calcium
39
mg
SKŁADNIK
20% RDA
Carbohydrate
51.9
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
115
mg
SKŁADNIK
Chlorine
55
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.8
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Fat
1.7
g
SKŁADNIK
Fatty acids
1.7
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.7
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.3
g
SKŁADNIK
102% RDA
Fiber
25.4
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
19.05
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
6.35
g
SKŁADNIK
Folate
200
µg
SKŁADNIK
Glicemyc Index
22
µg
SKŁADNIK
Glutamic acid
3.8
g
SKŁADNIK
Glycine
0.9
g
SKŁADNIK
Histidine
0.6
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1.3
µg
SKŁADNIK
31% RDA
Iron
4.3
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.9
g
SKŁADNIK
Leucine
1.7
g
SKŁADNIK
Linoleic Acid
0.6
g
SKŁADNIK
Lysine
1.6
g
SKŁADNIK
26% RDA
Magnesium
96
mg
SKŁADNIK
Manganese
1.5
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.2
g
SKŁADNIK
Natron
6.6
g
SKŁADNIK
Oleic Acid
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.6
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
1.1
g
SKŁADNIK
51% RDA
Phosphorus
360
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
100
mg
SKŁADNIK
40% RDA
Potassium
800
mg
SKŁADNIK
Proline
0.9
g
SKŁADNIK
43% RDA
Protein
21.3
g
SKŁADNIK
Protein Plant
21.3
g
SKŁADNIK
Salt
0.02
g
SKŁADNIK
6% RDA
Selenium
3.2
µg
SKŁADNIK
Serine
1.1
g
SKŁADNIK
Sodium
6
mg
SKŁADNIK
Starch
49.1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Sugar
2.8
g
SKŁADNIK
Threonine
0.8
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.2
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.7
g
SKŁADNIK
Valine
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
20
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.79
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.21
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
100
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1.49
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
200
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
3.9
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Vitamin E
1.7
mg
SKŁADNIK
1413% RDA
Vitamin K
1060
µg
SKŁADNIK
Water
11.2
g
SKŁADNIK
31% RDA
Zinc
3.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.9 g | - |
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.1 g | - |
| Arginine | - | 2 g | - |
| Ash | - | 2.8 g | - |
| Aspartic acid | - | 2.5 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 80 mg | - |
| Calcium | - | 39 mg | 5% |
| Carbohydrate | - | 51.9 g | 20% |
| Carotene Beta | - | 115 mg | - |
| Chlorine | - | 55 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.8 mg | - |
| Cysteine | - | 0.3 g | - |
| Fat | - | 1.7 g | 2% |
| Fatty acids | - | 1.7 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.7 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.3 g | - |
| Fiber | - | 25.4 g | 102% |
| Fiber insoluble | - | 19.05 g | - |
| Fiber soluble | - | 6.35 g | - |
| Folate | - | 200 µg | - |
| Glicemyc Index | - | 22 µg | - |
| Glutamic acid | - | 3.8 g | - |
| Glycine | - | 0.9 g | - |
| Histidine | - | 0.6 g | - |
| Iodine | - | 1.3 µg | 1% |
| Iron | - | 4.3 mg | 31% |
| Isoleucine | - | 0.9 g | - |
| Leucine | - | 1.7 g | - |
| Linoleic Acid | - | 0.6 g | - |
| Lysine | - | 1.6 g | - |
| Magnesium | - | 96 mg | 26% |
| Manganese | - | 1.5 mg | - |
| Methionine | - | 0.2 g | - |
| Natron | - | 6.6 g | - |
| Oleic Acid | - | 0.3 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.6 g | - |
| Phenylalanine | - | 1.1 g | - |
| Phosphorus | - | 360 mg | 51% |
| Phytosterols | - | 100 mg | - |
| Potassium | - | 800 mg | 40% |
| Proline | - | 0.9 g | - |
| Protein | - | 21.3 g | 43% |
| Protein Plant | - | 21.3 g | - |
| Salt | - | 0.02 g | - |
| Selenium | - | 3.2 µg | 6% |
| Serine | - | 1.1 g | - |
| Sodium | - | 6 mg | - |
| Starch | - | 49.1 g | - |
| Sugar | - | 2.8 g | 6% |
| Threonine | - | 0.8 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.2 g | - |
| Tyrosine | - | 0.7 g | - |
| Valine | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 10 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 20 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.79 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 100 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1.49 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 200 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 3.9 mg | - |
| Vitamin E | - | 1.7 mg | 14% |
| Vitamin K | - | 1060 µg | 1413% |
| Water | - | 11.2 g | - |
| Zinc | - | 3.1 mg | 31% |
Nie znaleziono składnika
