1 / 1
1 zdjęcie
1186
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/nut-summit-from-puff-pastry
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/nut-summit-from-puff-pastry
Nut Summit from Puff Pastry
Base: 100g
Puff Pastry
Nutty
414 KCAL
KCAL / 100g
6.8g
Protein
26.9g
Fat
36.2g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Calcium
43
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Carbohydrate
36.2
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
61
mg
SKŁADNIK
Chloride
200
mg
SKŁADNIK
Chlorine
340
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
72
mg
SKŁADNIK
Chromium
5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.15
mg
SKŁADNIK
Dietary Fiber
2.5
g
SKŁADNIK
38% RDA
Fat
26.9
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
12.4
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
9.9
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.3
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fiber
2.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
2
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.5
g
SKŁADNIK
Fructose
3
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
60
µg
SKŁADNIK
Glucose
2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Iodine
4.5
µg
SKŁADNIK
9% RDA
Iron
1.3
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
20
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Magnesium
40
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.3
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
210
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.8
g
SKŁADNIK
16% RDA
Phosphorus
110
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
115
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Protein
6.8
g
SKŁADNIK
Retinol
137
µg
SKŁADNIK
Salt
0.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Selenium
2
µg
SKŁADNIK
11% RDA
Sodium
210
mg
SKŁADNIK
Starch
20.4
g
SKŁADNIK
Sucrose
10.8
g
SKŁADNIK
32% RDA
Sugar
15.8
g
SKŁADNIK
Sugar added
10
g
SKŁADNIK
18% RDA
Vitamin A
142
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
148
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.08
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.34
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.49
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
18.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.4
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin D
0.4
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Vitamin E
1.5
mg
SKŁADNIK
253% RDA
Vitamin K
190
µg
SKŁADNIK
Water
28.1
g
SKŁADNIK
10% RDA
Zinc
1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.5 g | - |
| Calcium | - | 43 mg | 5% |
| Carbohydrate | - | 36.2 g | 14% |
| Carotene Beta | - | 61 mg | - |
| Chloride | - | 200 mg | - |
| Chlorine | - | 340 mg | - |
| Cholesterol | - | 72 mg | - |
| Chromium | - | 5 µg | - |
| Copper | - | 0.15 mg | - |
| Dietary Fiber | - | 2.5 g | - |
| Fat | - | 26.9 g | 38% |
| Fatty monounsaturated | - | 12.4 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 9.9 g | - |
| Fatty trans | - | 0.3 g | - |
| Fiber | - | 2.5 g | 10% |
| Fiber insoluble | - | 2 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.5 g | - |
| Fructose | - | 3 g | - |
| Glicemyc Index | - | 60 µg | - |
| Glucose | - | 2 g | - |
| Iodine | - | 4.5 µg | 3% |
| Iron | - | 1.3 mg | 9% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 20 mg | - |
| Magnesium | - | 40 mg | 11% |
| Manganese | - | 0.3 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 210 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.8 g | - |
| Phosphorus | - | 110 mg | 16% |
| Potassium | - | 115 mg | 6% |
| Protein | - | 6.8 g | 14% |
| Retinol | - | 137 µg | - |
| Salt | - | 0.5 g | - |
| Selenium | - | 2 µg | 4% |
| Sodium | - | 210 mg | 11% |
| Starch | - | 20.4 g | - |
| Sucrose | - | 10.8 g | - |
| Sugar | - | 15.8 g | 32% |
| Sugar added | - | 10 g | - |
| Vitamin A | - | 142 µg | 18% |
| Vitamin ARE | - | 148 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.08 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.34 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.49 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 18.1 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.4 µg | 3% |
| Vitamin E | - | 1.5 mg | 13% |
| Vitamin K | - | 190 µg | 253% |
| Water | - | 28.1 g | - |
| Zinc | - | 1 mg | 10% |
Nie znaleziono składnika
