1 / 1
1 zdjęcie
1203
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/linzer-torte
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/linzer-torte
Linzer Torte
Base: 100g
417 KCAL
KCAL / 100g
7.5g
Protein
23.6g
Fat
43.7g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.3
g
SKŁADNIK
8% RDA
Calcium
63
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Carbohydrate
43.7
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
89
mg
SKŁADNIK
Chlorine
52
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
97
mg
SKŁADNIK
Copper
0.2
mg
SKŁADNIK
Energy
426
kJ
SKŁADNIK
34% RDA
Fat
23.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
10.4
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.5
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
9.2
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.3
g
SKŁADNIK
14% RDA
Fiber
3.4
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
2.6
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Iodine
3.1
µg
SKŁADNIK
11% RDA
Iron
1.5
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
50
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Magnesium
45
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.4
mg
SKŁADNIK
Natron
70
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.2
g
SKŁADNIK
23% RDA
Phosphorus
160
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Potassium
170
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Protein
7.5
g
SKŁADNIK
Retinol
138
µg
SKŁADNIK
Salt
0.2
g
SKŁADNIK
8% RDA
Selenium
4.5
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Sodium
82
mg
SKŁADNIK
52% RDA
Sugar
25.9
g
SKŁADNIK
Sugar added
20
g
SKŁADNIK
18% RDA
Vitamin A
145
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
153
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.82
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
14
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.3
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin E
1.2
mg
SKŁADNIK
267% RDA
Vitamin K
200
µg
SKŁADNIK
Water
20.3
g
SKŁADNIK
10% RDA
Zinc
1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.3 g | - |
| Calcium | - | 63 mg | 8% |
| Carbohydrate | - | 43.7 g | 17% |
| Carotene Beta | - | 89 mg | - |
| Chlorine | - | 52 mg | - |
| Cholesterol | - | 97 mg | - |
| Copper | - | 0.2 mg | - |
| Energy | - | 426 kJ | - |
| Fat | - | 23.6 g | 34% |
| Fatty monounsaturated | - | 10.4 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 9.2 g | - |
| Fatty trans | - | 0.3 g | - |
| Fiber | - | 3.4 g | 14% |
| Fiber insoluble | - | 2.6 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.8 g | - |
| Iodine | - | 3.1 µg | 2% |
| Iron | - | 1.5 mg | 11% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 50 mg | - |
| Magnesium | - | 45 mg | 12% |
| Manganese | - | 0.4 mg | - |
| Natron | - | 70 g | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 2.2 g | - |
| Phosphorus | - | 160 mg | 23% |
| Potassium | - | 170 mg | 9% |
| Protein | - | 7.5 g | 15% |
| Retinol | - | 138 µg | - |
| Salt | - | 0.2 g | - |
| Selenium | - | 4.5 µg | 8% |
| Sodium | - | 82 mg | 4% |
| Sugar | - | 25.9 g | 52% |
| Sugar added | - | 20 g | - |
| Vitamin A | - | 145 µg | 18% |
| Vitamin ARE | - | 153 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.82 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 14 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 1.2 mg | 10% |
| Vitamin K | - | 200 µg | 267% |
| Water | - | 20.3 g | - |
| Zinc | - | 1 mg | 10% |
Nie znaleziono składnika