1 / 1

1 zdjęcie

1246

Lard

Base: 100g

904 KCAL KCAL / 100g

1g Protein

99.5g Fat

1g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

1 g

SKŁADNIK

Carbohydrate

1 g

SKŁADNIK

Chlorine

1 mg

SKŁADNIK

Cholesterol

95 mg

SKŁADNIK 142% RDA

Fat

99.5 g

SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

45.1 g

SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

11.2 g

SKŁADNIK

Fatty saturated

39.2 g

SKŁADNIK 4% RDA

Fiber

1 g

SKŁADNIK

Omega 3

1 g

SKŁADNIK

Omega 6

10.2 g

SKŁADNIK 2% RDA

Protein

1 g

SKŁADNIK

Salt

1 g

SKŁADNIK

Sodium

1 mg

SKŁADNIK 2% RDA

Sugar

1 g

SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.1 µg

SKŁADNIK 20% RDA

Vitamin E

2.4 mg

SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin K

5.2 µg

SKŁADNIK

Water

0.2 g

Name	Kategoria	Ilość	% RDA
Ash	-	1 g	-
Carbohydrate	-	1 g	-
Chlorine	-	1 mg	-
Cholesterol	-	95 mg	-
Fat	-	99.5 g	142%
Fatty monounsaturated	-	45.1 g	-
Fatty polyunsaturated	-	11.2 g	-
Fatty saturated	-	39.2 g	-
Fiber	-	1 g	4%
Omega 3	-	1 g	-
Omega 6	-	10.2 g	-
Protein	-	1 g	2%
Salt	-	1 g	-
Sodium	-	1 mg	-
Sugar	-	1 g	2%
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0.1 µg	-
Vitamin E	-	2.4 mg	20%
Vitamin K	-	5.2 µg	7%
Water	-	0.2 g	-

Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Getreideprodukte;Hülsenfrüchte Und Kartoffeln/Hülsenfrüchte

Chickpea and Spinach Curry

1408 kcal ⏱ 25 min 3/5 ★

B: 36g • T: 1141g • W: 230g

Żywność I Napoje Na Bazie Roślin

Low Carb chicken breast with curry and cauliflower

1004 kcal ⏱ 45 min 2 porcje 3/5 ★

B: 116g • T: 790g • W: 97g

Żywność I Napoje Na Bazie Roślin

Chicken with Vegetables and Coconut Milk

2538 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★

B: 261g • T: 2206g • W: 71g

Żywność I Napoje Na Bazie Roślin

Spaghetti with Chicken and Coconut Milk

2536 kcal ⏱ 20 min 1/5 ★

B: 212g • T: 2149g • W: 175g

Żywność I Napoje Na Bazie Roślin

Low Carb chicken breast on bamboo shoots

223 kcal ⏱ 50 min 2 porcje 4/5 ★

B: 55g • T: 26g • W: 142g

Żywność I Napoje Na Bazie Roślin

Rice noodles with turkey in pineapple-coconut sauce

1225 kcal ⏱ 25 min 3/5 ★

B: 24g • T: 1135g • W: 65g

Apple Sauce

Rice with applesauce and cinnamon

917 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★

B: 5g • T: 896g • W: 16g

Żywność I Napoje Na Bazie Roślin

Coconut Spaghetti with Chicken

1146 kcal ⏱ 20 min 1/5 ★

B: 7g • T: 1129g • W: 9g

Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia

Coconut Pralines

1023 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 1/5 ★

B: 22g • T: 883g • W: 118g

Żywność I Napoje Na Bazie Roślin

Cauliflower Curry with Carrots

596 kcal ⏱ 50 min 2 porcje 3/5 ★

B: 82g • T: 461g • W: 53g

Cocktail

Mango, Coconut Milk, and Chia Cocktail

1130 kcal

B: 28g • T: 927g • W: 174g

Oatmeal

Banana-Oatmeal Muffins

780 kcal 2 porcje

B: 39g • T: 556g • W: 185g

Nut Butter

Nut Butter Cookies

540 kcal 10 porcje

B: 47g • T: 327g • W: 165g

Tropical

Tropical Smoothie

3378 kcal

B: 24g • T: 2387g • W: 967g

Lactose-Free

Oatmeal with dried plums (lactose-free)

2574 kcal

B: 54g • T: 2323g • W: 197g

Coconut Milk

Jaglanka on Coconut Milk

1433 kcal

B: 46g • T: 1152g • W: 236g

Spinach Pancakes

Banana-Spinach Pancakes

550 kcal 2 porcje

B: 55g • T: 292g • W: 203g

Oatmeal

Bounty Oatmeal

762 kcal

B: 27g • T: 523g • W: 213g

Chia Pudding

Coconut Chia Pudding with Mango

2281 kcal 2 porcje

B: 49g • T: 1968g • W: 264g

Tomato

Fit Tomato

558 kcal 4 porcje

B: 48g • T: 391g • W: 118g

Oatmeal

Chocolate Oatmeal

1329 kcal

B: 48g • T: 1008g • W: 273g

Banana

Banana Rollsy

842 kcal

B: 99g • T: 467g • W: 275g

Stew

Thai Soup

2181 kcal 2 porcje

B: 142g • T: 1906g • W: 133g

Curry

Shrimp in Curry

2746 kcal

B: 252g • T: 2392g • W: 101g

Chia Pudding

Banana-Nut Chia Pudding

912 kcal 4 porcje

B: 45g • T: 689g • W: 178g

Monte

852 kcal 4 porcje

B: 47g • T: 561g • W: 244g

Chickpea

Chickpea Tikka Masala

1899 kcal 2 porcje

B: 95g • T: 1481g • W: 323g

Cookies

Diet Match Assistant • Find Your Perfect Plan

DietsPremium Nutrition OS • Health & Dietetics Ecosystem

Health Center & Monitoring • 360° Prevention

Lard

AI Voice

Nutrients

Ash

Carbohydrate

Chlorine

Cholesterol

Fat

Fatty monounsaturated

Fatty polyunsaturated

Fatty saturated

Fiber

Omega 3

Omega 6

Protein

Salt

Sodium

Sugar

Vitamin B12 (Cobalamin)

Vitamin E

Vitamin K

Water

Recipes with the use of the current food

Chickpea and Spinach Curry

Low Carb chicken breast with curry and cauliflower

Chicken with Vegetables and Coconut Milk

Spaghetti with Chicken and Coconut Milk

Low Carb chicken breast on bamboo shoots

Rice noodles with turkey in pineapple-coconut sauce

Rice with applesauce and cinnamon

Coconut Spaghetti with Chicken

Coconut Pralines

Cauliflower Curry with Carrots

Mango, Coconut Milk, and Chia Cocktail

Banana-Oatmeal Muffins

Nut Butter Cookies

Tropical Smoothie

Oatmeal with dried plums (lactose-free)

Jaglanka on Coconut Milk

Banana-Spinach Pancakes

Bounty Oatmeal

Coconut Chia Pudding with Mango

Fit Tomato

Chocolate Oatmeal

Banana Rollsy

Thai Soup

Shrimp in Curry

Banana-Nut Chia Pudding

Monte

Chickpea Tikka Masala

Share