1 / 1
1 zdjęcie
1205
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/lamb-sweet-cut-excluding-innards-precious-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/lamb-sweet-cut-excluding-innards-precious-raw
Lamb/Sweet (cut excluding innards, precious, raw)
Base: 100g
Offal
Lamb
Raw
138 KCAL
KCAL / 100g
20.5g
Protein
5.8g
Fat
1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.9
g
SKŁADNIK
Boron
0.01
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
6.3
mg
SKŁADNIK
Calories
143
kcal
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
4
mg
SKŁADNIK
Chloride
77
mg
SKŁADNIK
Chlorine
77
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
67
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.01
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.01
µg
SKŁADNIK
Complete Protein
18.5
g
SKŁADNIK
Copper
0.15
mg
SKŁADNIK
Energy
598
kJ
SKŁADNIK
8% RDA
Fat
5.8
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
2.7
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.6
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
3
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
0.1
mg
SKŁADNIK
Iodine
0.7
µg
SKŁADNIK
12% RDA
Iron
1.7
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.02
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
22
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.03
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.01
µg
SKŁADNIK
Natron
58
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.15
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.45
g
SKŁADNIK
27% RDA
Phosphorus
190
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Potassium
302
mg
SKŁADNIK
41% RDA
Protein
20.5
g
SKŁADNIK
Protein Animal
20.5
g
SKŁADNIK
Protein Plant
1
g
SKŁADNIK
Retinol
6
µg
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
Saturated Fatty Acids
3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Selenium
0.9
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Sodium
42
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
210
mg
SKŁADNIK
Taurine
45
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
1
g
SKŁADNIK
Total Fat
5.8
g
SKŁADNIK
Total Protein
20.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
7
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
7
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
3.26
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.86
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
100
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.77
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.38
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
10.5
µg
SKŁADNIK
25% RDA
Vitamin D
3.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
3.8
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.1
mg
SKŁADNIK
413% RDA
Vitamin K
310
µg
SKŁADNIK
Water
73.7
g
SKŁADNIK
33% RDA
Zinc
3.3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.9 g | - |
| Boron | - | 0.01 mg | - |
| Calcium | - | 6.3 mg | 1% |
| Calories | - | 143 kcal | - |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Carotene Beta | - | 4 mg | - |
| Chloride | - | 77 mg | - |
| Chlorine | - | 77 mg | - |
| Cholesterol | - | 67 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Cobalt | - | 0.01 µg | - |
| Complete Protein | - | 18.5 g | - |
| Copper | - | 0.15 mg | - |
| Energy | - | 598 kJ | - |
| Fat | - | 5.8 g | 8% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.7 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.6 g | - |
| Fatty saturated | - | 3 g | - |
| Fatty trans | - | 0.2 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fluoride | - | 0.1 mg | - |
| Iodine | - | 0.7 µg | - |
| Iron | - | 1.7 mg | 12% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.02 mg | - |
| Magnesium | - | 22 mg | 6% |
| Manganese | - | 0.03 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Natron | - | 58 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.15 g | - |
| Omega 6 | - | 0.45 g | - |
| Phosphorus | - | 190 mg | 27% |
| Potassium | - | 302 mg | 15% |
| Protein | - | 20.5 g | 41% |
| Protein Animal | - | 20.5 g | - |
| Protein Plant | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 6 µg | - |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Saturated Fatty Acids | - | 3 g | - |
| Selenium | - | 0.9 µg | 2% |
| Sodium | - | 42 mg | 2% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Sulfur | - | 210 mg | - |
| Taurine | - | 45 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 1 g | - |
| Total Fat | - | 5.8 g | - |
| Total Protein | - | 20.5 g | - |
| Vitamin A | - | 7 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 7 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 3.26 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.86 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 100 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.77 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.38 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 10.5 µg | - |
| Vitamin D | - | 3.8 µg | 25% |
| Vitamin D3 | - | 3.8 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 310 µg | 413% |
| Water | - | 73.7 g | - |
| Zinc | - | 3.3 mg | 33% |
Nie znaleziono składnika
