1 / 1
1 zdjęcie
911
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/jam
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/jam
Jam
Base: 100g
241 KCAL
KCAL / 100g
0.5g
Protein
0.5g
Fat
58.7g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
18
mg
SKŁADNIK
23% RDA
Carbohydrate
58.7
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
56
mg
SKŁADNIK
Chlorine
2
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Citric acid
0.1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.05
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.02
g
SKŁADNIK
6% RDA
Fiber
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.5
g
SKŁADNIK
Folate
3
µg
SKŁADNIK
Fructose
30
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
51
µg
SKŁADNIK
Glucose
28
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Iron
1.4
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Magnesium
2
mg
SKŁADNIK
Malic acid
0.2
g
SKŁADNIK
Manganese
0.1
mg
SKŁADNIK
Natron
12
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.18
g
SKŁADNIK
1% RDA
Phosphorus
7
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Potassium
100
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Protein
0.5
g
SKŁADNIK
Salt
0.03
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.5
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
10
mg
SKŁADNIK
Sucrose
0.5
g
SKŁADNIK
117% RDA
Sugar
58.7
g
SKŁADNIK
Sugar added
58.7
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
9
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.9
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
4
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
133% RDA
Vitamin K
100
µg
SKŁADNIK
Water
36
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zinc
0.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.3 g | - |
| Calcium | - | 18 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 58.7 g | 23% |
| Carotene Beta | - | 56 mg | - |
| Chlorine | - | 2 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Citric acid | - | 0.1 mg | - |
| Copper | - | 0.05 mg | - |
| Fat | - | 0.5 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.02 g | - |
| Fiber | - | 1.5 g | 6% |
| Fiber insoluble | - | 1 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.5 g | - |
| Folate | - | 3 µg | - |
| Fructose | - | 30 g | - |
| Glicemyc Index | - | 51 µg | - |
| Glucose | - | 28 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 1.4 mg | 10% |
| Magnesium | - | 2 mg | 1% |
| Malic acid | - | 0.2 g | - |
| Manganese | - | 0.1 mg | - |
| Natron | - | 12 g | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.18 g | - |
| Phosphorus | - | 7 mg | 1% |
| Potassium | - | 100 mg | 5% |
| Protein | - | 0.5 g | 1% |
| Salt | - | 0.03 g | - |
| Selenium | - | 0.5 µg | 1% |
| Sodium | - | 10 mg | 1% |
| Sucrose | - | 0.5 g | - |
| Sugar | - | 58.7 g | 117% |
| Sugar added | - | 58.7 g | - |
| Vitamin A | - | 5 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 9 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.9 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 4 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 100 µg | 133% |
| Water | - | 36 g | - |
| Zinc | - | 0.2 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika