1 / 1
1 zdjęcie
914
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/herring-in-tomato-sauce
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/herring-in-tomato-sauce
Herring in Tomato Sauce
Base: 100g
Tomato Sauce
Herring
Sardine
161 KCAL
KCAL / 100g
13.8g
Protein
9.7g
Fat
4.6g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.9
g
SKŁADNIK
6% RDA
Calcium
50
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
4.6
g
SKŁADNIK
Cholesterol
60
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Fat
9.7
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
4.5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.5
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
2
g
SKŁADNIK
Fiber
0.1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Iron
1.2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Potassium
250
mg
SKŁADNIK
28% RDA
Protein
13.8
g
SKŁADNIK
Salt
1.63
g
SKŁADNIK
33% RDA
Sodium
650
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Sugar
3.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
15
µg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
13
µg
SKŁADNIK
100% RDA
Vitamin D
15
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
SKŁADNIK
Water
70
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.9 g | - |
| Calcium | - | 50 mg | 6% |
| Carbohydrate | - | 4.6 g | 2% |
| Cholesterol | - | 60 mg | - |
| Fat | - | 9.7 g | 14% |
| Fatty monounsaturated | - | 4.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 2 g | - |
| Fiber | - | 0.1 g | - |
| Iron | - | 1.2 mg | 9% |
| Omega 3 | - | 1 g | - |
| Potassium | - | 250 mg | 13% |
| Protein | - | 13.8 g | 28% |
| Salt | - | 1.63 g | - |
| Sodium | - | 650 mg | 33% |
| Sugar | - | 3.5 g | 7% |
| Vitamin A | - | 15 µg | 2% |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 13 µg | - |
| Vitamin D | - | 15 µg | 100% |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Water | - | 70 g | - |
Nie znaleziono składnika
