Nutritional Facts for Dried Pear | Diets Premium Skip to main content
Dried Pear
1 / 1
1 zdjęcie
1133

Dried Pear

Base: 100g Pear
261 KCAL KCAL / 100g
2.3g Protein
1.4g Fat
59.7g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

2.3 g
SKŁADNIK

Boron

0.5 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Calcium

48 mg
SKŁADNIK 23% RDA

Carbohydrate

59.7 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

1 mg
SKŁADNIK

Chlorine

10 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Copper

0.2 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Fat

1.4 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.3 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.6 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.2 g
SKŁADNIK

Fatty trans

1 g
SKŁADNIK 38% RDA

Fiber

9.5 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

7 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

2.5 g
SKŁADNIK

Fluoride

0.01 mg
SKŁADNIK

Fructose

25 g
SKŁADNIK

Glucose

20 g
SKŁADNIK 3% RDA

Iodine

4 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Iron

0.8 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

120 mg
SKŁADNIK 9% RDA

Magnesium

34 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.2 mg
SKŁADNIK

Natron

10 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.03 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.57 g
SKŁADNIK 8% RDA

Phosphorus

53 mg
SKŁADNIK 32% RDA

Potassium

644 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Protein

2.3 g
SKŁADNIK

Salt

0.03 g
SKŁADNIK 4% RDA

Selenium

2 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Sodium

11 mg
SKŁADNIK 99% RDA

Sugar

49.6 g
SKŁADNIK

Sugar Alcohols

1 g
SKŁADNIK

Sugar added

1 g
SKŁADNIK 21% RDA

Vitamin A

167 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.65 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.16 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

39 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

2.1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 520% RDA

Vitamin K

390 µg
SKŁADNIK

Water

20 g
SKŁADNIK 5% RDA

Zinc

0.5 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Pears: Ten essential health advantages worth exploring
Fresh
Pears: Ten essential health advantages worth exploring
⏱ 3 min czytania
#Fresh #Pear
Prickly pear (*Opuntia ficus-indica*): Botanical profile, health-promoting properties, and potential applications in nutrition and traditional medicine
Food & Ingredients
Prickly pear (*Opuntia ficus-indica*): Botanical profile, health-promoting properties, and potential applications in nutrition and traditional medicine
⏱ 5 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Pear #Nutrition
The prickly pear (Opuntia ficus-indica) – a remarkable exotic fruit boasting distinctive flavor and nutritional benefits that deserves a place in your travel culinary experiences
Exotic Fruits And Vegetables
The prickly pear (Opuntia ficus-indica) – a remarkable exotic fruit boasting distinctive flavor and nutritional benefits that deserves a place in your travel culinary experiences
⏱ 2 min czytania
#Exotic Fruits And Vegetables #Nutritional Benefits Of Fruit
Prickly pear seed oil: properties, applications, and reviews. Does it truly function as a natural Botox substitute?
Healthy Antioxidants
Prickly pear seed oil: properties, applications, and reviews. Does it truly function as a natural Botox substitute?
⏱ 3 min czytania
#Healthy Antioxidants #Natural Antioxidants
Dragon fruit (pitaya) - properties, application, flavor
Pear
Dragon fruit (pitaya) - properties, application, flavor
⏱ 3 min czytania
#Pear #Fruit
Avocado Cultivated in the Warm Regions of Central and South America
Tropical
Avocado Cultivated in the Warm Regions of Central and South America
⏱ 3 min czytania
#Tropical #Fruit
Avocado – Properties and Health Benefits. How to Identify a Ripe Fruit? Ways to Speed Up Ripening
Fruit
Avocado – Properties and Health Benefits. How to Identify a Ripe Fruit? Ways to Speed Up Ripening
⏱ 3 min czytania
#Fruit #Sandwiches
Essential Pear
High In Potassium
Essential Pear
⏱ 2 min czytania
#High In Potassium #Pear

Share