Dark Chocolate 90% - Nutritional Info & Benefits | Diets Premium Skip to main content
Dark Chocolate 90%
1 / 1
1 zdjęcie
869

Dark Chocolate 90%

NUTRI-SCORE
A B C D E
25
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
40/100
Base: 100g Dark Chocolate Chocolate
562 KCAL KCAL / 100g
6.7g Protein
34.3g Fat
56.6g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

2.9 g
SKŁADNIK 5% RDA

Calcium

42 mg
SKŁADNIK 22% RDA

Carbohydrate

56.6 g
SKŁADNIK

Cholesterol

3 mg
SKŁADNIK

Copper

0.16 mg
SKŁADNIK 49% RDA

Fat

34.3 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

10.12 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

1.35 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

21.35 g
SKŁADNIK

Fatty trans

0.1 g
SKŁADNIK 7% RDA

Fiber

1.7 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

1.2 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.5 g
SKŁADNIK

Folate

11 µg
SKŁADNIK

Fructose

1.8 g
SKŁADNIK

Galactose

0.1 g
SKŁADNIK

Glucose

1.5 g
SKŁADNIK 15% RDA

Iron

2.1 mg
SKŁADNIK

Lactose

0.1 g
SKŁADNIK 44% RDA

Magnesium

165 mg
SKŁADNIK

Maltose

0.5 g
SKŁADNIK

Manganese

0.77 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.03 g
SKŁADNIK

Omega 6

1.32 g
SKŁADNIK 35% RDA

Phosphorus

244 mg
SKŁADNIK 29% RDA

Potassium

581 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Protein

6.7 g
SKŁADNIK

Salt

0.01 g
SKŁADNIK

Sodium

4 mg
SKŁADNIK

Starch

3.2 g
SKŁADNIK

Sucrose

38.3 g
SKŁADNIK 93% RDA

Sugar

46.3 g
SKŁADNIK

Theobromine

800 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

4 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.2 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.46 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.04 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.24 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Vitamin K

5.9 µg
SKŁADNIK

Water

1.5 g
SKŁADNIK 24% RDA

Zinc

2.43 mg
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Chocolate banana omelette
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Chocolate banana omelette
453 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 86g T: 260g W: 107g
Coconut Pralines
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Coconut Pralines
1023 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 1/5 ★
B: 22g T: 883g W: 118g
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

"Milk chocolate" – a comprehensive examination of its constituent ingredients, defining traits and nutritional implications
Nutritional Science
"Milk chocolate" – a comprehensive examination of its constituent ingredients, defining traits and nutritional implications
⏱ 3 min czytania 📚 Nutritional Science
#Chocolate #Milk Chocolate
Love, chocolate, and a bottle of red wine - the best recipe for a healthy heart!
Nutritional Science
Love, chocolate, and a bottle of red wine - the best recipe for a healthy heart!
⏱ 1 min czytania 📚 Nutritional Science
#Fit #Cardiac
Cocoa butter: characteristics, effects, and versatile applications across multiple industrial sectors
Functional Foods
Cocoa butter: characteristics, effects, and versatile applications across multiple industrial sectors
⏱ 3 min czytania 📚 Functional Foods
#Raw #Fruit
Diet and depression: The impact of serotonin, tryptophan, and folic acid on mental well-being
Mental
Diet and depression: The impact of serotonin, tryptophan, and folic acid on mental well-being
⏱ 4 min czytania
#Mental #Nutrition
Cynthia Sass' flat-belly diet plan - rules, ingredients and effects
Olives
Cynthia Sass' flat-belly diet plan - rules, ingredients and effects
⏱ 5 min czytania
#Olives #Spicy
Motivation for weight reduction. How to find motivation for weight loss?
Healthy
Motivation for weight reduction. How to find motivation for weight loss?
⏱ 3 min czytania
#Healthy #Chocolate
Low-sugar confectionery options
Food & Ingredients
Low-sugar confectionery options
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Sweet #Pastry
Chocolate, components, chocolate-making process... Can chocolate be health-promoting?
Healthy
Chocolate, components, chocolate-making process... Can chocolate be health-promoting?
⏱ 4 min czytania
#Healthy #Chocolate

Share