1 / 1
1 zdjęcie
1221
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/cherries-2
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/cherries-2
Cherries 2
Base: 100g
Cherries
65 KCAL
KCAL / 100g
1g
Protein
0.3g
Fat
14.6g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.4
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
38
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
13
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Carbohydrate
14.6
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.06
mg
SKŁADNIK
Fat
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.05
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.04
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Fiber
1.3
g
SKŁADNIK
Folate
4
µg
SKŁADNIK
Fructose
5.9
g
SKŁADNIK
Galactose
0.06
g
SKŁADNIK
Glucose
6.59
g
SKŁADNIK
3% RDA
Iron
0.36
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
85
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
9
mg
SKŁADNIK
Maltose
0.08
g
SKŁADNIK
Manganese
0.07
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.08
g
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphorus
21
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Potassium
222
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Protein
1
g
SKŁADNIK
Selenium
0.2
µg
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
Sucrose
0.1
g
SKŁADNIK
26% RDA
Sugar
12.8
g
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin A
64
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
6.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
4
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
7
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.07
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin K
2.1
µg
SKŁADNIK
Water
82.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zinc
0.07
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.4 g | - |
| Beta-carotene | - | 38 µg | - |
| Calcium | - | 13 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 14.6 g | 6% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.06 mg | - |
| Fat | - | 0.3 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.05 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.04 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1.3 g | 5% |
| Folate | - | 4 µg | - |
| Fructose | - | 5.9 g | - |
| Galactose | - | 0.06 g | - |
| Glucose | - | 6.59 g | - |
| Iron | - | 0.36 mg | 3% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 85 mg | - |
| Magnesium | - | 9 mg | 2% |
| Maltose | - | 0.08 g | - |
| Manganese | - | 0.07 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.08 g | - |
| Phosphorus | - | 21 mg | 3% |
| Potassium | - | 222 mg | 11% |
| Protein | - | 1 g | 2% |
| Selenium | - | 0.2 µg | - |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Sucrose | - | 0.1 g | - |
| Sugar | - | 12.8 g | 26% |
| Vitamin A | - | 64 µg | 8% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 6.1 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 4 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 7 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.07 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 2.1 µg | 3% |
| Water | - | 82.2 g | - |
| Zinc | - | 0.07 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
