1 / 1
1 zdjęcie
1211
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/cooking-spices
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/cooking-spices
Cooking Spices
Base: 100g
Cooking Activity
Condiments
322 KCAL
KCAL / 100g
17.8g
Protein
27.6g
Fat
0.6g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
25
g
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Arginine
50
g
SKŁADNIK
Ash
1.5
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
45
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.05
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
30
µg
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Boron
0.1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
10
mg
SKŁADNIK
Campesterol
2
g
SKŁADNIK
Carbohydrate
0.6
g
SKŁADNIK
Chlorine
1690
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
49
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.01
µg
SKŁADNIK
Citric acid
20
mg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
Cystine
6
g
SKŁADNIK
39% RDA
Fat
27.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
12.9
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
10.6
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Fiber
2
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.6
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.4
g
SKŁADNIK
Fluoride
0.01
mg
SKŁADNIK
Glicemyc Index
15
µg
SKŁADNIK
Glutamic acid
70
g
SKŁADNIK
Glutamine
100
g
SKŁADNIK
Glycine
22
g
SKŁADNIK
Histidine
10
g
SKŁADNIK
Hydroxyproline
2
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1.1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Iron
0.4
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
20
g
SKŁADNIK
Leucine
40
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
50
mg
SKŁADNIK
Lysine
30
g
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
16
mg
SKŁADNIK
Malic acid
10
g
SKŁADNIK
Manganese
0.3
mg
SKŁADNIK
Methionine
8
g
SKŁADNIK
Molybdenum
0.01
µg
SKŁADNIK
Natron
1130
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
2
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
5
mg
SKŁADNIK
Phenylalanine
20
g
SKŁADNIK
21% RDA
Phosphorus
150
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
10
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Potassium
300
mg
SKŁADNIK
Proline
18
g
SKŁADNIK
36% RDA
Protein
17.8
g
SKŁADNIK
Quinic acid
3
g
SKŁADNIK
Retinol
6
µg
SKŁADNIK
Salt
2.8
g
SKŁADNIK
20% RDA
Selenium
11
µg
SKŁADNIK
Serine
16
g
SKŁADNIK
56% RDA
Sodium
1130
mg
SKŁADNIK
Starch
0.1
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.6
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
20
mg
SKŁADNIK
Taurine
1
mg
SKŁADNIK
Theobromine
1
mg
SKŁADNIK
Threonine
15
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
5
g
SKŁADNIK
Tyrosine
12
g
SKŁADNIK
Valine
25
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
6
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
6
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.62
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.35
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
4.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.22
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
24.3
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin D
0.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.6
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin E
1
mg
SKŁADNIK
360% RDA
Vitamin K
270
µg
SKŁADNIK
Water
50.5
g
SKŁADNIK
20% RDA
Zinc
2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 25 g | - |
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Arginine | - | 50 g | - |
| Ash | - | 1.5 g | - |
| Aspartic acid | - | 45 g | - |
| Beta-Glucan | - | 0.05 g | - |
| Beta-carotene | - | 30 µg | - |
| Beta-sitosterol | - | 10 mg | - |
| Boron | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 10 mg | 1% |
| Campesterol | - | 2 g | - |
| Carbohydrate | - | 0.6 g | - |
| Chlorine | - | 1690 mg | - |
| Cholesterol | - | 49 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Citric acid | - | 20 mg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Cystine | - | 6 g | - |
| Fat | - | 27.6 g | 39% |
| Fatty monounsaturated | - | 12.9 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 10.6 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 2 g | 8% |
| Fiber insoluble | - | 1.6 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.4 g | - |
| Fluoride | - | 0.01 mg | - |
| Glicemyc Index | - | 15 µg | - |
| Glutamic acid | - | 70 g | - |
| Glutamine | - | 100 g | - |
| Glycine | - | 22 g | - |
| Histidine | - | 10 g | - |
| Hydroxyproline | - | 2 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 1.1 µg | 1% |
| Iron | - | 0.4 mg | 3% |
| Isoleucine | - | 20 g | - |
| Leucine | - | 40 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 50 mg | - |
| Lysine | - | 30 g | - |
| Magnesium | - | 16 mg | 4% |
| Malic acid | - | 10 g | - |
| Manganese | - | 0.3 mg | - |
| Methionine | - | 8 g | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Natron | - | 1130 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 2 g | - |
| Oxalic acid | - | 5 mg | - |
| Phenylalanine | - | 20 g | - |
| Phosphorus | - | 150 mg | 21% |
| Phytosterols | - | 10 mg | - |
| Potassium | - | 300 mg | 15% |
| Proline | - | 18 g | - |
| Protein | - | 17.8 g | 36% |
| Quinic acid | - | 3 g | - |
| Retinol | - | 6 µg | - |
| Salt | - | 2.8 g | - |
| Selenium | - | 11 µg | 20% |
| Serine | - | 16 g | - |
| Sodium | - | 1130 mg | 56% |
| Starch | - | 0.1 g | - |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Sugar | - | 0.6 g | 1% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 20 mg | - |
| Taurine | - | 1 mg | - |
| Theobromine | - | 1 mg | - |
| Threonine | - | 15 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 5 g | - |
| Tyrosine | - | 12 g | - |
| Valine | - | 25 g | - |
| Vitamin A | - | 6 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 6 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.62 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.35 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.08 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 24.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.6 µg | 4% |
| Vitamin D3 | - | 0.6 µg | - |
| Vitamin E | - | 1 mg | 8% |
| Vitamin K | - | 270 µg | 360% |
| Water | - | 50.5 g | - |
| Zinc | - | 2 mg | 20% |
Nie znaleziono składnika
