1 / 1
1 zdjęcie
968
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/chicken-thighs
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/chicken-thighs
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
9
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Chlorine
85
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
84
mg
SKŁADNIK
Chromium
9
µg
SKŁADNIK
Copper
0.08
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Fat
10.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
3.94
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.04
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
2.88
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.05
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
1
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Iron
0.7
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
23
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.01
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.12
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.92
g
SKŁADNIK
28% RDA
Phosphorus
196
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Potassium
300
mg
SKŁADNIK
34% RDA
Protein
16.8
g
SKŁADNIK
Protein Animal
16.8
g
SKŁADNIK
Salt
0.21
g
SKŁADNIK
32% RDA
Selenium
17.6
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Sodium
85
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin A
20
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.23
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.78
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
65
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.7
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.31
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
4
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin D
0.5
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.38
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin K
2.4
µg
SKŁADNIK
Water
72.6
g
SKŁADNIK
13% RDA
Zinc
1.28
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.9 g | - |
| Calcium | - | 9 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Chlorine | - | 85 mg | - |
| Cholesterol | - | 84 mg | - |
| Chromium | - | 9 µg | - |
| Copper | - | 0.08 mg | - |
| Fat | - | 10.2 g | 15% |
| Fatty monounsaturated | - | 3.94 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.04 g | - |
| Fatty saturated | - | 2.88 g | - |
| Fatty trans | - | 0.05 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Glicemyc Index | - | 1 µg | - |
| Iron | - | 0.7 mg | 5% |
| Magnesium | - | 23 mg | 6% |
| Manganese | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.12 g | - |
| Omega 6 | - | 1.92 g | - |
| Phosphorus | - | 196 mg | 28% |
| Potassium | - | 300 mg | 15% |
| Protein | - | 16.8 g | 34% |
| Protein Animal | - | 16.8 g | - |
| Salt | - | 0.21 g | - |
| Selenium | - | 17.6 µg | 32% |
| Sodium | - | 85 mg | 4% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Vitamin A | - | 20 µg | 3% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.4 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.78 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 65 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.31 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 4 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.5 µg | 3% |
| Vitamin E | - | 0.38 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 2.4 µg | 3% |
| Water | - | 72.6 g | - |
| Zinc | - | 1.28 mg | 13% |
Nie znaleziono składnika
