1 / 1
1 zdjęcie
892
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/apricots
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/apricots
Apricots
Base: 100g
53 KCAL
KCAL / 100g
0.9g
Protein
0.2g
Fat
11.9g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.6
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
100
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
23
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Carbohydrate
11.9
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
1363
mg
SKŁADNIK
Chloride
2
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.15
mg
SKŁADNIK
Fat
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.09
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.04
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.01
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Fiber
1.7
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.3
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.4
g
SKŁADNIK
Fructose
2.8
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
34
µg
SKŁADNIK
Glucose
2.4
g
SKŁADNIK
4% RDA
Iron
0.6
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
89
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
7
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.18
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.04
g
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphorus
21
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Potassium
275
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Protein
0.9
g
SKŁADNIK
Salt
0
g
SKŁADNIK
Selenium
0.2
µg
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
Sucrose
5.1
g
SKŁADNIK
21% RDA
Sugar
10.3
g
SKŁADNIK
32% RDA
Vitamin A
254
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
4
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
6.7
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin K
3.3
µg
SKŁADNIK
Water
86.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zinc
0.14
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.6 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 100 µg | - |
| Calcium | - | 23 mg | 3% |
| Carbohydrate | - | 11.9 g | 5% |
| Carotene Beta | - | 1363 mg | - |
| Chloride | - | 2 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.15 mg | - |
| Fat | - | 0.2 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.09 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.04 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1.7 g | 7% |
| Fiber insoluble | - | 1.3 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.4 g | - |
| Fructose | - | 2.8 g | - |
| Glicemyc Index | - | 34 µg | - |
| Glucose | - | 2.4 g | - |
| Iron | - | 0.6 mg | 4% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 89 mg | - |
| Magnesium | - | 7 mg | 2% |
| Manganese | - | 0.18 mg | - |
| Omega 3 | - | 0 g | - |
| Omega 6 | - | 0.04 g | - |
| Phosphorus | - | 21 mg | 3% |
| Potassium | - | 275 mg | 14% |
| Protein | - | 0.9 g | 2% |
| Salt | - | 0 g | - |
| Selenium | - | 0.2 µg | - |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Sucrose | - | 5.1 g | - |
| Sugar | - | 10.3 g | 21% |
| Vitamin A | - | 254 µg | 32% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 4 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 6.7 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 3.3 µg | 4% |
| Water | - | 86.1 g | - |
| Zinc | - | 0.14 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
