1 / 1
1 zdjęcie
1567
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/almonds-2
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/almonds-2
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.85
g
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0.01
g
SKŁADNIK
Arginine
2.46
g
SKŁADNIK
Ash
2.9
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
2.31
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.1
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
0.3
µg
SKŁADNIK
Betaine
0.7
mg
SKŁADNIK
Boron
0.8
mg
SKŁADNIK
34% RDA
Calcium
270
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Carbohydrate
7.8
g
SKŁADNIK
Chlorine
40
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
Copper
1.03
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.25
g
SKŁADNIK
74% RDA
Fat
52.1
g
SKŁADNIK
Fatty acids
52.1
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
31.4
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
11.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
4.1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
53% RDA
Fiber
13.3
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
11.8
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fluoride
0
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.1
g
SKŁADNIK
Glucose
0.17
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
5.3
g
SKŁADNIK
Glutamine
4.65
g
SKŁADNIK
Glycine
1.08
g
SKŁADNIK
Histidine
0.56
g
SKŁADNIK
Iodine
0.2
µg
SKŁADNIK
24% RDA
Iron
3.3
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.81
g
SKŁADNIK
Leucine
1.63
g
SKŁADNIK
Linoleic Acid
11.3
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1.5
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.56
g
SKŁADNIK
64% RDA
Magnesium
240
mg
SKŁADNIK
Manganese
2.28
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.21
g
SKŁADNIK
Molybdenum
0
µg
SKŁADNIK
Natron
1.1
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Oleic Acid
31.4
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
11.33
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
4.5
mg
SKŁADNIK
Palmitic Acid
3.1
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
1.19
g
SKŁADNIK
73% RDA
Phosphorus
510
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
120
mg
SKŁADNIK
35% RDA
Potassium
705
mg
SKŁADNIK
Proline
0.92
g
SKŁADNIK
51% RDA
Protein
25.6
g
SKŁADNIK
Salt
0
g
SKŁADNIK
4% RDA
Selenium
2.2
µg
SKŁADNIK
Serine
0.87
g
SKŁADNIK
Silica
0.1
mg
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
Starch
0.7
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
0.7
g
SKŁADNIK
Sucrose
6.01
g
SKŁADNIK
13% RDA
Sugar
6.6
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Threonine
0.64
g
SKŁADNIK
Tocopherol beta
0.03
mg
SKŁADNIK
Tocopherol gamma
0.68
mg
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.26
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.47
g
SKŁADNIK
Valine
0.98
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.94
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.88
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
52.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.48
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
50
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
55.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
214% RDA
Vitamin E
25.63
mg
SKŁADNIK
987% RDA
Vitamin K
740
µg
SKŁADNIK
Water
3.3
g
SKŁADNIK
33% RDA
Zinc
3.3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.85 g | - |
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.01 g | - |
| Arginine | - | 2.46 g | - |
| Ash | - | 2.9 g | - |
| Aspartic acid | - | 2.31 g | - |
| Beta-Glucan | - | 0.1 g | - |
| Beta-carotene | - | 0.3 µg | - |
| Betaine | - | 0.7 mg | - |
| Boron | - | 0.8 mg | - |
| Calcium | - | 270 mg | 34% |
| Carbohydrate | - | 7.8 g | 3% |
| Chlorine | - | 40 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Copper | - | 1.03 mg | - |
| Cysteine | - | 0.25 g | - |
| Fat | - | 52.1 g | 74% |
| Fatty acids | - | 52.1 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 31.4 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 11.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 4.1 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 13.3 g | 53% |
| Fiber insoluble | - | 11.8 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Fluoride | - | 0 mg | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Glucose | - | 0.17 g | - |
| Glutamic acid | - | 5.3 g | - |
| Glutamine | - | 4.65 g | - |
| Glycine | - | 1.08 g | - |
| Histidine | - | 0.56 g | - |
| Iodine | - | 0.2 µg | - |
| Iron | - | 3.3 mg | 24% |
| Isoleucine | - | 0.81 g | - |
| Leucine | - | 1.63 g | - |
| Linoleic Acid | - | 11.3 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1.5 mg | - |
| Lysine | - | 0.56 g | - |
| Magnesium | - | 240 mg | 64% |
| Manganese | - | 2.28 mg | - |
| Methionine | - | 0.21 g | - |
| Molybdenum | - | 0 µg | - |
| Natron | - | 1.1 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Oleic Acid | - | 31.4 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 11.33 g | - |
| Oxalic acid | - | 4.5 mg | - |
| Palmitic Acid | - | 3.1 g | - |
| Phenylalanine | - | 1.19 g | - |
| Phosphorus | - | 510 mg | 73% |
| Phytosterols | - | 120 mg | - |
| Potassium | - | 705 mg | 35% |
| Proline | - | 0.92 g | - |
| Protein | - | 25.6 g | 51% |
| Salt | - | 0 g | - |
| Selenium | - | 2.2 µg | 4% |
| Serine | - | 0.87 g | - |
| Silica | - | 0.1 mg | - |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Starch | - | 0.7 g | - |
| Stearic Acid | - | 0.7 g | - |
| Sucrose | - | 6.01 g | - |
| Sugar | - | 6.6 g | 13% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Threonine | - | 0.64 g | - |
| Tocopherol beta | - | 0.03 mg | - |
| Tocopherol gamma | - | 0.68 mg | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.26 g | - |
| Tyrosine | - | 0.47 g | - |
| Valine | - | 0.98 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.94 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.88 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 52.1 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.48 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 50 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 55.9 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 25.63 mg | 214% |
| Vitamin K | - | 740 µg | 987% |
| Water | - | 3.3 g | - |
| Zinc | - | 3.3 mg | 33% |
Nie znaleziono składnika
