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Wildschweinfleisch
Rohfleisch
Wildfleisch
Wildschwein (durchschnittlich), roh
113
KCAL / 100g
19.5g
Eiweiß
3.4g
Fett
1g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 19.5 g |
| Eiweiß | 19.5 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 60 mg |
| Chlorid | 100 mg |
| Cholesterin | 65 mg |
| Chromium | 1 µg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 2.3 mg |
| Phosphor | 170 mg |
| Jod | 6 µg |
| Kcal | 114 kcal |
| Kj | 477 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
| Fettsäuren Trans | 0.05 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Magnesium | 22 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Kupfer | 0.1 mg |
| Natron | 94 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.15 g |
| Asche | 1.2 g |
| Kalium | 320 mg |
| Retinol | 8 µg |
| Selenium | 15 µg |
| Natrium | 55 mg |
| Salz | 0.2 g |
| Fett | 3.4 g |
| Fett, gesamt | 3.4 g |
| Calcium | 10 mg |
| Vitamin A | 8 µg |
| Vitamin ARE | 8 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.1 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 5 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5.1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.7 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.4 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 5 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1.2 mg |
| Vitamin D | 0.5 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 360 µg |
| Wasser | 75.9 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 1 g |
| Eisen | 1.8 mg |