1 / 1
1 zdjęcie
1318
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/schweinepiccata-zubereitet
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/schweinepiccata-zubereitet
Schweinepiccata, zubereitet
Basis: 100g
Piccata
Schweinefleisch
225 KCAL
KCAL / 100g
22.9g
Eiweiß
12.4g
Fett
5.5g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1.5
g
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Arginin
1.4
g
SKŁADNIK
Asche
1.2
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
2.2
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
1
g
SKŁADNIK
Bor
20
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Calcium
100
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
47
mg
SKŁADNIK
Chlor
500
mg
SKŁADNIK
Chlorid
800
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
153
mg
SKŁADNIK
Chromium
10
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.3
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
6.2
g
SKŁADNIK
14% RDA
Eisen
1.9
mg
SKŁADNIK
46% RDA
Eiweiß
22.9
g
SKŁADNIK
Eiweiß
22.9
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.1
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
0.2
g
SKŁADNIK
18% RDA
Fett
12.4
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
20
mg
SKŁADNIK
Fluorid
20
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.05
g
SKŁADNIK
Galaktose
1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
3.2
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
1
µg
SKŁADNIK
Glucose
0.05
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
3.3
g
SKŁADNIK
Glycin
1.3
g
SKŁADNIK
Histidin
0.8
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
0.3
g
SKŁADNIK
Isoleucin
1.2
g
SKŁADNIK
10% RDA
Jod
15
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Kalium
350
mg
SKŁADNIK
Kobalt
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Kohlenhydrat
5.5
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.14
mg
SKŁADNIK
Laktose
1
g
SKŁADNIK
Leucin
2.1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
Lysin
2
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
21
mg
SKŁADNIK
Maltose
0.01
g
SKŁADNIK
Mangan
0.12
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.5
g
SKŁADNIK
Methionin
0.6
g
SKŁADNIK
Molybdän
10
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Natrium
350
mg
SKŁADNIK
Natron
350
g
SKŁADNIK
Nickel
2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.15
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.35
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
1.1
g
SKŁADNIK
31% RDA
Phosphor
220
mg
SKŁADNIK
Proline
1.4
g
SKŁADNIK
Retinol
54
µg
SKŁADNIK
Saccharose
0.01
g
SKŁADNIK
Salz
0.9
g
SKŁADNIK
Schwefel
200
mg
SKŁADNIK
42% RDA
Selenium
23
µg
SKŁADNIK
Serine
1
g
SKŁADNIK
Stärke
4.5
g
SKŁADNIK
Taurin
50
mg
SKŁADNIK
Theobromin
1
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
1.1
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
22.9
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.3
g
SKŁADNIK
Tyrosin
1
g
SKŁADNIK
Valin
1.3
g
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin A
58
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
61
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.34
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.12
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.22
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.51
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
100
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.21
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B8 (Inositol)
10
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
20
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin D
0.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.8
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
267% RDA
Vitamin K
200
µg
SKŁADNIK
Wasser
59
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zellulose
0.3
g
SKŁADNIK
27% RDA
Zink
2.7
mg
SKŁADNIK
Zucker
0.1
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1.5 g | - |
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Arginin | - | 1.4 g | - |
| Asche | - | 1.2 g | - |
| Aspartinsäure | - | 2.2 g | - |
| Beta-glucan | - | 1 g | - |
| Bor | - | 20 mg | - |
| Calcium | - | 100 mg | 13% |
| Carotin Beta | - | 47 mg | - |
| Chlor | - | 500 mg | - |
| Chlorid | - | 800 mg | - |
| Cholesterin | - | 153 mg | - |
| Chromium | - | 10 µg | - |
| Cystein | - | 0.3 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 6.2 g | - |
| Eisen | - | 1.9 mg | 14% |
| Eiweiß | - | 22.9 g | 46% |
| Eiweiß | - | 22.9 g | - |
| Faserlöslich | - | 0.1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.2 g | - |
| Fett | - | 12.4 g | 18% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Fitosterol | - | 20 mg | - |
| Fluorid | - | 20 mg | - |
| Fructose | - | 0.05 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 3.2 g | - |
| Glicemyc Index | - | 1 µg | - |
| Glucose | - | 0.05 g | - |
| Glutaminsäure | - | 3.3 g | - |
| Glycin | - | 1.3 g | - |
| Histidin | - | 0.8 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 0.3 g | - |
| Isoleucin | - | 1.2 g | - |
| Jod | - | 15 µg | 10% |
| Kalium | - | 350 mg | 18% |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 5.5 g | 2% |
| Kupfer | - | 0.14 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Leucin | - | 2.1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysin | - | 2 g | - |
| Magnesium | - | 21 mg | 6% |
| Maltose | - | 0.01 g | - |
| Mangan | - | 0.12 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.5 g | - |
| Methionin | - | 0.6 g | - |
| Molybdän | - | 10 µg | - |
| Natrium | - | 350 mg | 18% |
| Natron | - | 350 g | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.15 g | - |
| Omega 6 | - | 1.35 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phenylalanin | - | 1.1 g | - |
| Phosphor | - | 220 mg | 31% |
| Proline | - | 1.4 g | - |
| Retinol | - | 54 µg | - |
| Saccharose | - | 0.01 g | - |
| Salz | - | 0.9 g | - |
| Schwefel | - | 200 mg | - |
| Selenium | - | 23 µg | 42% |
| Serine | - | 1 g | - |
| Stärke | - | 4.5 g | - |
| Taurin | - | 50 mg | - |
| Theobromin | - | 1 mg | - |
| Thrombonin | - | 1.1 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 22.9 g | - |
| Tryptophan | - | 0.3 g | - |
| Tyrosin | - | 1 g | - |
| Valin | - | 1.3 g | - |
| Vitamin A | - | 58 µg | 7% |
| Vitamin ARE | - | 61 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.34 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.12 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.51 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 100 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 1.01 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 10 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 20 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.8 µg | 5% |
| Vitamin D3 | - | 0.8 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 200 µg | 267% |
| Wasser | - | 59 g | - |
| Zellulose | - | 0.3 g | 1% |
| Zink | - | 2.7 mg | 27% |
| Zucker | - | 0.1 g | - |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
