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Gedämpfte Kartoffeln
Niedriger Zuckergehalt
Natürlicher Geschmack
Pflaume, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
39
KCAL / 100g
0.7g
Eiweiß
0.1g
Fett
8.7g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 1 g |
| Beta-glucan | 0.1 g |
| Beta-Cryptoxanthin | 5 µg |
| Eiweiß | 0.7 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 0.7 g |
| Tierische Eiweiße | 1 g |
| Bor | 0.15 mg |
| Zellulose | 1.4 g |
| Faserunlöslich | 1.1 g |
| Faserlöslich | 0.3 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 1.2 mg |
| Chlorid | 1.8 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 0.5 µg |
| Kobalt | 0.1 µg |
| Zucker | 8.7 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.1 mg |
| Fitosterol | 5 mg |
| Fluorid | 2 mg |
| Phosphor | 23 mg |
| Fructose | 2.5 g |
| Galaktose | 0.1 g |
| Glucose | 3.2 g |
| Glicemyc Index | 40 µg |
| Inulin | 0.1 g |
| Jod | 0.1 µg |
| Carotin Beta | 135 mg |
| Kcal | 36 kcal |
| Kj | 151 kJ |
| Zitronensäure | 100 mg |
| Folate | 1.9 µg |
| Quininsäure | 20 g |
| Malinsäure | 50 g |
| Oxalsäure | 5 mg |
| Säure | 0.3 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.01 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.01 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Laktose | 1 g |
| Lignin | 0.05 g |
| Lutein + zeaxanthin | 70 mg |
| Lycopin | 1 µg |
| Magnesium | 7.9 mg |
| Maltose | 0.1 g |
| Mangan | 0.05 mg |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Molybdän | 1 µg |
| Natron | 1.5 g |
| Nickel | 5 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.06 g |
| Phytoen | 20 µg |
| Phytofluen | 10 µg |
| Asche | 0.3 g |
| Kalium | 215 mg |
| Saccharose | 3 g |
| Selenium | 0.7 µg |
| Schwefel | 12 mg |
| Stärke | 1 g |
| Sorbitol | 1 g |
| Natrium | 1 mg |
| Salz | 0 g |
| Theobromin | 1 mg |
| Fett | 0.1 g |
| Calcium | 15 mg |
| Vitamin A | 12 µg |
| Vitamin ARE | 25 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.02 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.13 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.03 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 1.9 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1.7 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.3 mg |
| Vitamin K | 180 µg |
| Wasser | 88.2 g |
| Kohlenhydrat | 8.7 g |
| Kohlenhydrate andere | 1 g |
| Xylit und seine salze | 1 g |
| Zeaxanthin | 15 µg |
| Eisen | 0.4 mg |