Vorteile von Vollkornreiswaffel | Diets Premium Skip to main content
Vollkornreiswaffel
1 / 1
1 zdjęcie
894

Vollkornreiswaffel

NUTRI-SCORE
A B C D E
-1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Basis: 100g Makrele
382 KCAL KCAL / 100g
7.7g Eiweiß
2.8g Fett
81.5g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

1.2 g
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

11 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

60 mg
SKŁADNIK

Docosahexaensäure

0.8 g
SKŁADNIK

Eicosapentaensäure

0.7 g
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1 g
SKŁADNIK 11% RDA

Eisen

1.5 mg
SKŁADNIK 15% RDA

Eiweiß

7.7 g
SKŁADNIK 4% RDA

Fett

2.8 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.6 g
SKŁADNIK 93% RDA

Jod

140 µg
SKŁADNIK 21% RDA

Kalium

420 mg
SKŁADNIK 31% RDA

Kohlenhydrat

81.5 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.06 mg
SKŁADNIK 35% RDA

Magnesium

130 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.02 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Natrium

40 mg
SKŁADNIK

Natron

330 g
SKŁADNIK

Omega 3

2.5 g
SKŁADNIK

Omega 6

1.3 g
SKŁADNIK 51% RDA

Phosphor

360 mg
SKŁADNIK

Salz

0.8 g
SKŁADNIK 80% RDA

Selenium

44.1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

8.71 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.17 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

7.81 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

21 µg
SKŁADNIK 2667% RDA

Vitamin D

400 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Vitamin E

1 mg
SKŁADNIK 387% RDA

Vitamin K

290 µg
SKŁADNIK

Wasser

5.8 g
SKŁADNIK 10% RDA

Zellulose

2.5 g
SKŁADNIK 30% RDA

Zink

3 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Zucker

1.5 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Exzellenter geräucherter Makrele – perfekt für Ihr belegtes Brot!
Makrele
Exzellenter geräucherter Makrele – perfekt für Ihr belegtes Brot!
⏱ 1 min czytania
#Makrele #Sandwich
Atlantischer Makrele: Nährstoffgehalt, gesundheitliche Vorteile und kulinarische Zubereitungsmethoden für den Hausgebrauch
Lebensmittelwissenschaft
Atlantischer Makrele: Nährstoffgehalt, gesundheitliche Vorteile und kulinarische Zubereitungsmethoden für den Hausgebrauch
⏱ 4 min czytania 📚 Lebensmittelwissenschaft
#Forelle #Lachs

Teilen